איור_של_ילד_בוכה_ואמא_מציעה_שתיה_ומשחקים_עם\_בועת_חשיבה_מעל_הילד_של_פרצוף_חסר_אונים_של_האמא

הורות מובילה על כוס קפה – מצב רוח

מאת: מיכל פיגנבלט

האם תפקידך להושיע אותו או רק להיות שם לידו?

בגיליון הקודם דיברנו על המושג אחריות.

השבוע בחרתי לשים את הדגש על תחום שאימהות רבות נוטות לקחת עליו אחריות.

בוקר. כולם מוכנים ליציאה. גם הילד בן החמש מוכן עם תיק על הגב, רק דבר אחד עוצר את ההתקדמות.

הפרצוף שלו, החמוץ, והכתפיים שעולות ויורדות בהתנגדות.

"מה אתה רוצה, מתוק?", אני מנסה לאסוף את הטון הכי רגוע שיש בי בשעה לחוצה זאת.

"ממ", הברה בלתי מזוהה יוצאת מגרונו והכתפיים שוב מתנגדות.

"אתה רוצה לספר לי משהו?", מנסה להיות אמפתית.

"מממ", הוא עונה.

"אתה רוצה לקחת משהו לגן?", מעלה רעיון.

"ממ".

"הכול בסדר בגן?", מתחילה קצת לחשוש.

"מממ".

"אנחנו מאחרים, כדאי שתזדרז", אני מעלה טענה.

"תהילה צריכה להגיע לבית הספר, הצלצול עוד חמש דקות", מוסיפה גם היגיון בריא.

הוא ממשיך עם הכתפיים ונראה שהוא כבר כמעט בוכה.

הולכת למטבח וחוזרת עם טופי, העיקר שיהיה מרוצה.

הוא מתחיל לבכות.

"אתה רוצה את הטופי?", אני שואלת בכעס.

"אם אתה ממשיך לבכות, אתה לא מקבל את הטופי", אני מאיימת.

הבכי גובר.

"ובצהריים אתה לא הולך לחברים", מחמירה את האיומים.

הוא ממשיך בזעקות עולות ויורדות.

"אם אתה לא יוצא הרגע…", מעלה את הטונים, אולי אלו ירתיעו אותו.

תופסת לו את היד ויוצאת מבעד לדלת.

הילד לא מרוצה, ואת נדרכת, מגייסת את כל המשאבים? העיקר שיעלה חיוך, שיפסיק להתלונן, שיהיה מאושר?

וכל האנרגיות שאת מוציאה, לא מניבות פרי.

הילד לא מרוצה, ועם כל ניסיון נוסף שלך לשמח אותו, המצב רק הולך ומחמיר?

והתוצאה: את מותשת, מתוסכלת וחסרת אונים.

מה יכול לעזור לך לשחרר את האחריות המדומה שלקחת על עצמך?

להבין שמצב הרוח שלו תלוי בו.

לילד יש בחירה, בדיוק כמו שלך יש בחירה, וכל מה שתעשי לא יהפוך אותו למרוצה אם לא יבחר להיות כזה.

כדאי שתשימי לב שהמסר שאת מעבירה לו כשאת לוקחת את האחריות ונדרכת כשהוא עושה פרצוף, הוא:

זה נורא ואיום להיות 'לא מרוצה'. תפקידי להושיע אותך מהמקום הנורא שאתה נמצא בו.

לעומת זאת, אם לא תיקחי אחריות על מצב הרוח של הילד, תעבירי לילד מסר אחר (בלי מילים):

לכל אדם יש מצבי רוח. אני סומכת עליך שאתה יכול להתמודד עם מצבי הרוח שלך, ואתה תמצא את הדרך המיוחדת לך להתמודד עם המצב.

"אז לא לשאול אותו מה קרה? לא לחבק אותו אם נפל?", את שואלת אותי.

גם כשהאחריות לא אצלי, אני יכולה תמיד לעזור למי שהאחריות אצלו.

למשל, אם בעלי אחראי על הקניות בבית, אני יכולה לעשות קניות מדי פעם, וזה יבוא כעזרה ולא יהפוך להיות אחריות שלי.

גם אם האחריות על מצב הרוח של הילד נמצאת אצלו, אם יש לי אפשרות לעזור לו בלי לקחת אחריות, בוודאי שאין מניעה לעשות זאת. 

אחריות היא מהות פנימית. כל פעולה יכולה להיעשות בשביל מטרות שונות.

אני יכולה לשאול מה קרה ולהשתמש בכל האמצעים כדי שיפסיק לבכות,

ואני יכולה לשאול מה קרה, כי אני כאמא רוצה להשתתף ולהיות איתו בפגיעה או בכאב, בלי לקחת אחריות.

מה תכלס?

בחרי משפט מתוך המאמר שלפנייך, או נסחי משפט אחר שתוכלי לחזור עליו בראשך בכל פעם שתרגישי שאת לוקחת אחריות על מצב הרוח של הילד שלך. למשל: "אני סומכת עליך שאתה יכול להתמודד עם מצבי הרוח שלך". 

נסי להגיד את המשפט לעצמך בכל פעם שאת מרגישה שאת לוקחת אחריות על מצב רוחו של הילד ואל תשכחי לכתוב לי איך הרגשת.

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פרק ראשון בסדרה איך להתמודד עם החרדה של הילדים.

1

צלחות, מגשים, כלים מכלים שונים, רעיונות למתנות לגננות.

No Responses

מעוניינים להשכיר את הדירה לקיץ? לשכור בעצמכם? זה המקום!

3

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
איור_של_ילד_בוכה_ואמא_מציעה_שתיה_ומשחקים_עם\_בועת_חשיבה_מעל_הילד_של_פרצוף_חסר_אונים_של_האמא

הורות מובילה על כוס קפה – מצב רוח

מאת: מיכל פיגנבלט

האם תפקידך להושיע אותו או רק להיות שם לידו?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שיטת הסביבון לוויסות רגשות.

No Responses

תלוש השכר הוא יותר משורות מספרים… הוא הסיפור של העבודה שלנו. אז איך מפענחים אותו בלי כאב ראש?

8

עשרות אלפים: התוספת לקצבת הפנסיה שלכם אם רק תבחרו את המסלול הנכון

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

סיכום הזום 'נפגשות' בשיתוף מאוחדת / חלק 1 מתוך 2

No Responses

מהי ברית אמיתית? על הקשר המדוייק שלנו עם בורא עולם.

No Responses

תאורה היא משחק של קסם והיא ואחד מהדברים החשובים ביותר בעיצוב ובתכנון חלל.

No Responses

סינגל חדש ומלא תפילה של משה פלד.

No Responses

כדורים מפנקים ומזינים, פנקי את עצמך לקראת החג!

No Responses

קצת כושר אחרי כל הטיגונים, אבל בלי לקום מהכיסא…

1

תרגול מיינדפולנס להרגעה והרפיה, תנו לעצמכם דקה.

No Responses

בואי לחדש את ההופעה בלי לצאת לקניות, עם מה שיש לך בבית.

4

הידעת? הסוכן לא גובה ממך תשלום!!

No Responses

גם אצלך בחורף הבית נהיה פתאום קטן??

No Responses

מתכון מעולה לתשעת הימים, קל להכנה, טעים ואפילו מתאים לדיאטה.

No Responses

מחכה לגאולה? היא מגיעה לבקר אותך כל שבוע!

No Responses

מנה משביעה, בריאה וטעימה במיוחד.

No Responses

אל תזלזלי בדלק! מגוון רעיונות לארוחות מזינות בקלות.

No Responses

מתרגשת להזמין אותך באופן אישי

No Responses

ארוחה זרירה בסיר אחד, משביעה ומנחמת.

No Responses

מה מיוחד בשבתות שבימי ספירת העומר ואיך זה קשור לזרי ההדס?

No Responses

אפרוחון חמוד שמשדרג כל ארוחה!

No Responses

מתרעננים ומתמלאים באנרגיה, נצלו את עונת הדובדבנים.

No Responses

תוכניה לימות החנוכה – נר רביעי.

No Responses

איך מתחזקים שיגרת טיפוח יומיומית לשמירה על עור הפנים.

1

מתכון טעים במיוחד וקל להכנה לכבוד שבת קודש!

No Responses

מכירה את הכתמים העקשניים שלא יורדים מהבגד גם אחרי כביסה? איך את מתמודדת איתם? להלן טיפים ורעיונות שהתקבלו במערכת הפסקת קפה לטיפול בכתמים שלא יורדים בכביסה.

2

קשה לילד לסחוב עצים למדורה, ולכן מה?

No Responses

מרק עשיר ומנחם. ארוחה שלמה בצלחת אחת.

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!