פודקאסטים
חמש דקות שיעשו לך סדר בהתמודדות עם מתח וחרדה שלך ושל הילדים
זלטי רוזנטל - יועצת זוגית
לקבלת המדריך “לדעת לבקש-לדעת לקבל” הכנסי כאן.
- העצמה אישית
מצווה שלא לירא
הרב אהרון פסין שליט"א
שיעור בענייני דיומא מאת הרב פסין שליט”א.
על מצוות עשה לא מוכרת ומהי ההסתכלות הנכונה על המצב.
מחזק, מעורר ומלא אמונה. שווה האזנה.
- יהדות ואקטואליה
התעמלות משפחתית | פרק #3 שחרור הגב
הדס ישראל בעלת סטודיו H מאמנת כושר ותזונה
שרירי הגב וחגורת הכתפיים קשורים מאוד לנשימה שלנו
וברגע שנשחרר ונזרים דם באזור פלג גוף העליון,
גם הגוף יהיה נינוח יותר!
לתכנים נוספים 0527604513
- בריאות
דברי הרגעה ואמונה | חובת האזנה
הרב יחיאל יעקבזון
דברי אמונה והרגעה, מומלץ לכל אחת להאזין ולחזור לשפיות.
- יהדות ואקטואליה
התעמלות משפחתית | פרק #2 פלוס הרפיה
הדס ישראל - סטודיו H, מאמנת כושר ותזונה
בסוף ההקלטה יש גם כמה דקות נשימה להורדת הלחץ והחרדה וזרימת דם טובה יותר.
להרשמה לתכנית 0527604513
- בריאות
11 תגובות
הפודקאסטים מעולים ממש!! שמעתי את אפרת ברזל ואת נועה שרון, מדהים!
אפרת ברזל הכניסה אותי לאוירה אלולית ונועה שרון- עם המרץ שלה הכניסה אותי למרץ ממש..
תודה רבה!
אפרת ברזל,
מילים לאלול- מקסים
מעורר לתשובה ותורם מאד
ישר כח
נועה לוינגר, תודה רבה,
ממש מרגש
נגעת לליבי, ושינית לי את כל ההסתכלות.
ישר כח ענק
מעניין ומחכים! ישר כח
Thanks for the podcasts
They are very fascinating
and give space for thought
עשיתי עכשיו את ההתעמלות של הדס עם הילדים, איזה חויה מהממת!! היה לנו ממש כיף ומעלה את המורל! ממש תודה!!
תודה על אתר מוצלח ופשוט לתפעול, ועל הסיפורים המופלאים של שושי, שעוזרים מאוד לשעת שינה רגועה יותר!
תודה דיתי, וכל הצוות, אלופות! ♥️
עשינו התעמלות ונהננו ממש מיוחד וטוב מחכים לעוד תרגילים כמוכן הילדים רתוקים לסיפורים
תודה על הסיפורים לילדים. מתנה בכל ערב
גםךףסףגףסףףגץץגץגך
היה כףףףףףףףףף מוד באהבה מישפחת סגל