מה_הרגש_שמתחבא_מאחורי_ההתנהגות_הזו?

רגשות בתחפושת

מאת: שירה לוי

הילד טורק דלת בתסכול? בואי נראה מה הוא מרגיש.

אמנם פורים עבר, אך הפוסט הזה אקטואלי לכל יום מימות השנה.

קרה לך פעם שהילד שלך התנהג בצורה ’מוזרה’? (ההגדרה הזו פתוחה לפרשנות. מהי התנהגות מוזרה או זרה בהתייחס לילד/ה שלך?)

אני בטוחה שהתשובה היא כן.

ניקח לדוגמא מצב שבו ילד חוזר כעוס מהלימודים. ואז – או שאת יודעת מה קרה ומה הכעיס אותו (גם אם הוא לא סיפר. טריק סודי של אמא ;-), או שאת מנחשת, או שאין לך מושג…

ומה קורה אם הילד עצמו לא יודע למה הוא כועס? או שזה בכלל לא כעס, אלא רגש בתחפושת?

 

אז מה בתוכנית?

מסירים את המסכה מרגשות מחופשים.

*רגש בתחפושת הוא רגש שמסיבה עלומה מקבל ביטוי בהתנהגות ‘אחרת’. תחשבי למשל על ילדה שעונה “לא יודעת”, כשהיא בעצם מתכוונת לומר “אני מתביישת לענות”.

זה פחות או יותר המצב עם רגש בתחפושת: נכון שהוא טורק את הדלת וצועק, אבל אולי הוא לא כועס אלא חווה עלבון (או אפילו רעב).

 

מה צריך להכין מראש?

דף וצבעים.

דרך חביבה, צבעונית ו’עוקפת מחסומים’ לברר עם ילדים איזה רגש או תחושה נמצאים מאחורי המסכה של ההתנהגות:

במרכז הדף מציירים ענן צבעוני ורושמים בתוכו את הרגש או ההתנהגות – מה שגלוי, ידוע ובלתי ניתן לפספוס.

מסביב לענן המרכזי מציירים עוד עננים, כל אחד בצבע אחר. מעלים יחד עם הילד רעיונות לרגשות או לתחושות שעלולים להסתתר מאחור, ורושמים כל אחד מהרעיונות בענן נפרד.רגשות_בתחפושת_איך_מזהים_מה_הילד_באמת_מרגיש?

עכשיו נשאר לבחור מהו הענן המתאר את המצב הנוכחי.

ברגע שהסרנו את התחפושת – יהיה לנו קל יותר להתייחס לרגש, להכיל אותו ובסופו של דבר להצליח לווסת אותו בצורה נכונה.

ניתן להכין לוחות כאלו למצבים שכיחים ולהשתמש בהם בעת הצורך.

 

מה הרווחנו?

כלי עזר חשוב במיוחד, ולא רק לפורים. והעיקר שנהנינו יחד!

 

 

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תוכניה לימות החנוכה – נר שני.

No Responses

מהו פחד ומהי חרדה, ולמה כל כך חשוב לזהות אותם?

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
מה_הרגש_שמתחבא_מאחורי_ההתנהגות_הזו?

רגשות בתחפושת

מאת: שירה לוי

הילד טורק דלת בתסכול? בואי נראה מה הוא מרגיש.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אוספים זכויות!! שבת היא מלזעוק וישועה קרובה לבוא! הצטרפי גם.

1

רוצה להכניס פעילות גופנית לשיגרת החיים שלך? כל הסיבות כאן.

1

לזכות ולישועה – מרימים את כבוד השבת ומכבדים את סעודה שלישית.

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

אנו עושים שימוש, לעיתים קצת ציני, בילדים שלנו, כדי להיראות טוב בעיני עצמינו ובעיני אחרים

No Responses

את יודעת שיש משהו שמגיע לך לגמרי בחינם?!

No Responses

למה לקדש חצי אישה? ומי צייר עלה על הקיר?

No Responses

טעים להכיר – נכנסים למטבח. והפעם- איך ממצים את טעם התבלינים?

No Responses

משחק חיקוי נוסף לתירגול ופיתוח כישורי אמפתיה.

No Responses

מכירים מוצרים חדשים למטבח והפעם- עשבי התיבול.

No Responses

מקבץ הלכות ראש השנה ויום כיפור לנשים.

No Responses

פקק תנועה, שמלה סגולה ועדכון מחברת נתיבי ישראל, תובנות של לילה.

No Responses

ריח שמריץ את כולם למטבח, ארוחת בוקר מזינה שנוח לקחת ללימודים.

No Responses

משחק אכיל וחוויתי, תעסוקה נהדרת לאחר צהרים ארוך.

No Responses

איך בוחרים וילון מתאים למיקום ולחלל החדר?

No Responses

התובנה האוהבת המנחמת מסיפור עקידת יצחק.

1

סידור פרחים חגיגי שמכינים לבד בבית לפאר את שולחן החג!

No Responses

קינוח בריא ומפנק במיוחד! עם בונוס שווה של תוספת אנרגיה.

No Responses

ארוחה מושקעת או גיוון למנה עיקרית בליל שבת. טעים.

No Responses

כל הזכויות שמורות לך! שבת היא מקור הברכה.

1

מחפשת שדרוג לאורז/סלט, במיוחד בשבילך!

No Responses

המדריך המלא לערב פסח. סדנה שתעשה לך סדר בראש ובבית.

No Responses

סיכום הזום ‘נפגשות’ בשיתוף מאוחדת / חלק 2 מתוך 2

No Responses

הם קנו לה מתנה יפה לבת מצווה – דירה להשקעה!

No Responses

מנה מלאה וסופר חגיגית ללא עבודה מרובה.

1

משחק מעניין עם דפי אורז לגיוון הארוחה ובונוס טעים!

No Responses

בלונים, בועות סבון ועוד הרבה הפתעות!! קייטנת האותיות האות ב’.

No Responses

מסקרה- כיצד לבחור? איך להשתמש?- הכל במדריך שלפניך

No Responses

מחפשת ארוחה לערב פסח שתכיל הכל במנה אחת? כנסי.

No Responses

היום יום ההילולא של הבבא סאלי זיע”א. כמה עובדות על חייו.

No Responses

הכל על תבלין טוסקנה, מתי משתמשים ועם מה משתלב?

No Responses

והפעם מניחים את המילים בצד ומביעים רגשות בצורות אחרות.

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!