טארטלט אנרגטי ומפנק

מגש_עם_פטיפורים_טארטלטים_עם_שלוש_כדורי_אגוזים
טארטלט אנרגטי ומפנק

בינוני

12

פרווה

מאת: שירה אזולאי

מתכון מפנק ומשמח לכבוד החג.

בוסט של בריאות, טעם משובח ונראות חגיגית.

כי לחגוג מתוך בריאות, זה להנות מהטוב ביותר בלי פשרות.

 

חומרים

* לנוהגות לא לאכול אגוזים בכל התקופה המתכון מכיל אגוזים.

לבסיס:

11/2 כוסות שקדים טחונים

11/2 כוסות אגוזים טחונים

 3כפות שמן קוקוס / חלמון

כף גדושה דבש

כף חמאת שקדים – אופציונלי

 1/2כפית אבקת אפייה

לכדורים:

1/2 קילו תמרים

כוס תערובת אגוזים

 1/2כוס שקדים

2 כפות יין ללא תוספת סוכר

כף שמן קוקוס / זית

לגוון הבהיר – 1/2 כפית קינמון

לגוון הכהה – כפית קקאו

אופן ההכנה

מערבבים את חומרי הבסיס – למעט אבקת אפייה – לעיסה אחידה. יוצרים מהעיסה גליל ומחלקים אותו ל-1/3 ו-2/3. את ה-1/3 שומרים בצד, עדיף במקרר, כדי ליצור ממנו בהמשך את כדורי האגוזים (הבהירים יותר מהשלושה). ל-2/3 שנותרו מוסיפים את אבקת האפייה ומעבדים שוב. מחלקים את הכמות שהתקבלה ל-12 חלקים שווים.

משמנים את תבנית השקעים (או משתמשים במנג’טים איכותיים). משטחים בכל שקע את העיסה ומצמידים היטב.

אופים בחום של 150 מעלות כ-15-20 דקות, מעבירים להקפאה להתייצבות. לא מחלצים מהתבנית לפני הקפאה מוחלטת.

לכדורים – מעבדים תמרים, שמן ויין במעבד מזון. לאחר שמתקבלת עיסה אחידה מוסיפים את השקדים והאגוזים.

מחלקים את הכמות לשניים. לכמות אחת מוסיפים קינמון, לשנייה קקאו. שוב מעבדים לקבלת עיסה אחידה. קיבלנו 2 עיסות בגוונים שונים ובטעם שונה. מכדררים כדורים קטנים.

מעיסת הבסיס ששמרנו בצד מהדקים ומכדררים כדורים נוספים.

ממקמים בכל טארטלט כדור מכל סוג. את הכדורים הנותרים מצפים באגוזים טחונים ושומרים בהקפאה ככדורי אנרגיה מעולים. 

את הטארטלטים שומרים בהקפאה עד ההגשה.

 

Print

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מנת עוף לשבת, עסיסית בטעם ומהירת הכנה.

בשרי

קל

4

ארוחה מהירה וקלה ליום יום.

בשרי

קל

4

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

גבינת שמנת היא מוצר יקר, אך כשמכינים אותה בבית מתקבלת גבינה טרייה בעלות מינימלית ובקלי קלות.
כל האילנות מוכי שלכת, עירומים מעלים, מרכינים ראש מחמת הרוח והקור, לא נראים חגיגיים…
כדי שיתאפשר ציור ספונטני, ציירו עכשיו עץ על דף חלק. בהמשך תוכלו לראות את תכונותיכם ואת סיפור חייכם על פי ההסברים.

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!