אפשר להפוך את זמן סעודה שלישית לזמן משפחתי. חשבו מה מתאים למשפחה שלכם, והעיקר – שתפו את הילדים בהכנה ובתכנון.
והנה כמה רעיונות לפעילות משותפת בזמן הסעודה:
חידון משפחתי
חידון על פרשת השבוע
משחק משפחתי
זמן שיתוף חוויות מכל השבוע
משהו טוב שראיתי השבוע ב…
משהו טוב שעשיתי השבוע
משהו מעניין שלמדתי השבוע
זמן למידה – בכל שבוע מישהו אחר מכין ‘שיעור’ קצר על נושא מעניין.
חגיגת פסטה
פסטה היא אוכל שכמעט כולם אוהבים. כמה סוגי פסטה על השולחן זו סעודה מושלמת, מגוונת ומתאימה לכולם.
מבשלים פסטה על פי ההוראות.
רוטב שום לימון
מערבבים היטב שמן זית, שום כתוש, מעט לימון ופטרוזיליה קצוצה. אפשר להוסיף גבינת פרמז’ן.
מערבבים עם הפסטה, עדיף יום קודם – לספיגת טעמים.
דמוי מוקרם
מערבבים שמנת חמוצה עם כפית סילאן/סוכר וכף אבקת מרק. מערבבים היטב היטב שלא יהיו גושים של האבקה. אם מכינים ביום שישי עדיף לחמם מעט.
עגבניות ובזיליקום
חותכים עגבניות שרי לחצאים ומערבבים עם הפסטה. מוסיפים זיתים שחורים (אופציונלי), עלי בזיליקום טרי קצוץ גס, שמן זית, שום כתוש, מלח ומעט לימון.
סיני
מערבבים עם הפסטה רוטב סויה בנדיבות, מעט צ’ילי גרוס ושום גבישי. מפזרים שומשום קלוי בשפע ומערבבים היטב.
סלט פסטה קר
מוסיפים לפסטה עגבניות שרי, שעועית ירוקה חתוכה חלוטה במים רותחים, נבטים סיניים, פטריות טריות, אגוזים שבורים גס ובצל סגול. מתבלים בשמן, מלח, פלפל ומעט לימון.
