לחיות או לשרוד | טיפול וירטואלי

מאת: מיכל רוזנבלום

על עולם הטיפול - דרך המסך. פוסט רלוונטי במיוחד.

הצצה מהחדר

“אני רוצה מאוד להמשיך להגיע, מיכל, אבל הנסיעות קשות לי”, אמרה לי שני מנתניה אחרי כמה פגישות בקליניקה שלי.

“מבינה לגמרי. באמת מעריכה אותך שהחזקת מעמד עד עכשיו. אולי נעשה פגישות זום?”, הצעתי לה.

“זום? הבנתי שזה לא כמו פגישה פרונטלית… אומרים שזה לא מספיק יעיל”, היא אמרה לי.

“מה את חושבת? זה יהיה מוצלח?”, שאלה.

איך זה נוגע אלייך?

בכל מה שנוגע לטיפולים רגשיים אונליין, יש את העולם שלפני הקורונה ויש את העולם שאחרי.

ובתקופה הזאת, זה שוב הופך להיות רלוונטי מאוד.

באופן אישי, הייתי סקפטית לגבי טיפול אונליין. אך כעת אני יכולה להעיד שיש נשים שטיפול כזה אף האיץ אצלן תהליכים.

מעבר ליתרונות מבחינת הזמן, הנוחות ובחירת מטפלת שאת מאמינה בה בלי הגבלה של מקום מגורים – הטיפול אף יכול להגביר מודעות עצמית, שליטה בנעשה והתבוננות עצמית.

מחקרים מראים שאין הבדל ממשי בין טיפול פנים מול פנים לבין טיפול דרך האינטרנט, ואף מצביעים על אפשרות שטיפול דרך האינטרנט מעצים לעיתים את יכולת הריפוי, מכיוון שהמטופלים מרחוק לקחו יותר אחריות על עצמם ועל התקשורת עם המטפל, וייתכן שאף הרגישו בטוחים יותר להיות מטופלים ממרחק.

נכון, טיפול כזה לא מתאים לכל אחת ויש כאלה שהטיפול באונליין גרם להן לנסיגה דווקא.

אך יש מקום להרחבת החשיבה. בדיוק כמו שלא ניתן לצאת נגד שיטה מסוימת, מכיוון שלכל אחת מתאימה גישה שונה, מטפלת שונה ודרך אחרת לעבור.

צידה לדרך

בתקופת הקורונה כולנו פיתחנו גמישות מסוימת. בואו ננצל אותה גם עכשיו.

גמישות לשנות תוכניות מהרגע להרגע, יכולת לנסות דברים שונים או את אותם הדברים בצורה שונה.

וכעת, הרבה מאיתנו חשות צורך בעזרה רגשית, סדר במחשבות ותמיכה.

מה את אומרת? אולי הגיע הזמן לתת לזה צ’אנס? לתת לעצמך צ’אנס?

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מכינים את המערכת החיסונית לקראת החורף!

No Responses

ניסתי להקים ארגון, להריץ איזה מיזם של חסד. משהו.

No Responses

רוצה קפה והחלב עושה לך רע? קבלי את עולם התחליפים

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

לחיות או לשרוד | טיפול וירטואלי

מאת: מיכל רוזנבלום

על עולם הטיפול - דרך המסך. פוסט רלוונטי במיוחד.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פרשת השבוע – ענייני הפרשה.

No Responses

מה מלמדת אותנו אמה עבריה על הגאולה העתידה לבוא, בקרוב?

No Responses

השבת קוראים פרשת זכור, מה היא באה ללמד אותנו?

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

מנה חגיגית במיוחד, הכנה מעט מורכבת עם תוצאה מושלמת!

No Responses

את יוצאת לעבוד, אך האם זה חייב להיראות ככה?

No Responses

על אגוזים וכמה מיתוסים שכדאי לשבור (זה משמין!!?)

No Responses

מנה לא מסובכת ומגוונת מאוד את מאכלי הגבינה בחג.

No Responses

לחמניות מיוחדות ומהירות הכנה!

6

זמן לא פשוט… איך נעזור לעצמינו ולילדים להתמודד עם המצב.

No Responses

היא מכסחת אותך. דגשים שצריך לבדוק לפני שיוצאים לכאסח.

No Responses

על משחקי ציור-ופיתוח מיומניות חדשות תוך כדי משחק מהנה!

No Responses

ישראל עם סגולה, מה המקור לסגולת חלת המפתח?

No Responses

לא מספיקה מצווה אחת כדי להכריע את הכף לטובה?

No Responses

עצמאית? מדריך מעשי להתנהלות נכונה בתקופה כזאת.

No Responses

מוסיפים זכויות, מכבדים את סעודה שלישית גם השבוע!

No Responses

על יתרונותיו הרבים של קמח הכוסמין.

No Responses

לא עוד ‘אסור’ ו-‘אין’ מהיום: ‘שפע’ ו’יש’. תודעת שפע בתזונה.

No Responses

תכנית חוויתית עם הילדים שארוחת ערב בצידה!

No Responses

מחרוזת שירי ימים נוראים מלאת רגש.

1

סינגל חדש ומלא תפילה של משה פלד.

No Responses

No Responses

ארוחה מהירה לימים עמוסים, מחזה עוף וקצת תבלינים.

No Responses

מנה מהירה ובריאה שנותנת בוסט של כוח!

No Responses

הם קנו לה מתנה יפה לבת מצווה – דירה להשקעה!

No Responses

ארוחה מושקעת או גיוון למנה עיקרית בליל שבת. טעים.

No Responses

גבינת שמנת היא מוצר יקר, אך כשמכינים אותה בבית מתקבלת גבינה טרייה בעלות מינימלית ובקלי קלות.

4

רוצה קפה והחלב עושה לך רע? קבלי את עולם התחליפים

No Responses

מתכון לסופגניות אפויות, מעודנות וטעימות במיוחד.

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!