הדרגה_להתרגל_לאט_לאט_

מרחב מוגן פרק ה'

מאת: שרי ברלינסקי, פסיכולוגית בהתמחות קלינית.

לא להפחיד, ואיך ההדרגה מטשטשת את הגבולות?

ובו יסופר מהי מילת המפתח בחינוך למוגנות.

בפרק ב' הסברתי שלא נכון להבהיל את הילדים ולהפחיד אותם, וקיבלתי כמה תגובות כועסות ולא מבינות.

כתבתי שלהזהיר את הילדים מפני הפגיעה עצמה, זה מפחיד מאוד וגם לא מספיק יעיל. גם ילד שקיבל פירוט מדויק וגרפי של הדברים האיומים שאותו פוגע פוטנציאלי יכול לחולל בגופו – לא יהיה מוגן יותר.

למה הוא לא יהיה מוגן יותר? בגלל האופן שבו מתרחשת הפגיעה.

אנחנו מדמיינות פגיעה כמשהו שקורה בבת אחת, באופן ברור וקל לזיהוי. אבל האמת העצובה היא שלא זה האופן שבו מתרחשת פגיעה.

זוכרות איך נכנסנו לבריכה קרה כשהיינו ילדות קטנות?

תחילה הכנסנו רגל אחת, ואז עוד אחת, ולאט לאט ירדנו עוד מדרגה ועוד מדרגה עד שהגוף התרגל והמים היו נעימים לנו, ושחינו בהם בכיף.

מכירות את מיץ פטל, הארנב הביישן, שלא רצה לצאת מהבית, שלא יכירו אותו? אז הוא יצא ככה:

"ואז, נפתחה הדלת

והם ראו רגל לבנה

ועוד רגל לבנה

שתי אוזניים לבנות ארוכות

גוף לבן וקטן.

הם עמדו בשקט בשקט ולא צעקו.

והנה, סוף סוף, מיץ פטל הארנב".

הדרגה היא לא דבר רע במהותו. היא תהליך ניטרלי שמאפשר לנו הסתגלות. כמו חינוך הדרגתי לשמירת הפרדה בין ארוחה בשרית וחלבית, או ימי התרגלות למעון. כאשר ההדרגה מגויסת כדי להרגיל אותנו ואת ילדינו לדבר רע ומזיק – היא כלי משחית נורא ואיום.

הדרגה לא מאפשרת לזהות, וזיהוי הוא מיומנות חשובה במיוחד בנושא של מוגנות.

פגיעה לא מתחילה בדברים האיומים והנוראים. היא מתחילה בקטנה, בטשטוש גבולות הדרגתי. היא מתחילה בשאלה חודרנית, בהזזה של גבול. ממשיכה ביצירת שגרה משותפת עם הילד, בעוד מעשה ועוד מעשה שאינם מותאמים, מתוחזקת על ידי שכנועים שמה שקורה הוא טוב וכשר וישר ונכון, ואסור לגלות לאף אחד. ואז מגיעה הפגיעה הפיזית.

זה לא תהליך שלוקח הרבה זמן, בהכרח, אבל זה תהליך שעובד בהדרגה. את ההדרגה חשוב שנלמד את ילדינו לזהות, ועל הגבולות האלה חשוב מאוד שנלמד את ילדינו לשמור.

ושישמור, אותם ואותנו, אלוקים.

לפוסט הקודם לפוסט הבא

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ממשיכים בכבוד סעודה שלישית והשבוע – הבית.

No Responses

למה אחד רוצה להתקדם והשני מהסס מאחור?

No Responses

לזכות עמ"י ולגאולה בקרוב – ממשיכים בכבוד סעודה שלישית.

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
הדרגה_להתרגל_לאט_לאט_

מרחב מוגן פרק ה'

מאת: שרי ברלינסקי, פסיכולוגית בהתמחות קלינית.

לא להפחיד, ואיך ההדרגה מטשטשת את הגבולות?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מחפשים לצאת לטיול/פיקניק משפחתי? כל המקומות המומלצים מחכים לכם כאן.

No Responses

על מדידת רגשות וויסות עוצמה.

No Responses

מוגנות? תתחילי איתו מהאמבטיה!

1

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

מחפשת רעיון לארוחה חלבית לא כבדה? נסי את הכריך הבא.

No Responses

מדריך חשוב לפני חנוכה – על עמידה נכונה במטבח.

No Responses

מיומנה של רווקה והפעם על סליחה.

No Responses

סדנת קווילינג ברורה ופשוטה, לכל חובבות היצירה.

No Responses

דיאטה ורע לך? אל תמשיכי ככה, זה לא נכון.

No Responses

איך יתכן פער של מליונים! בכספי הפנסיה בין 2 נשים העובדות באותה עבודה, ואותן כמות שנים??

No Responses

לחוצה? עמוסה? כמה דקות של מתיחה ושחרור שיתנו לך אנרגיה לכל היום!

No Responses

עם ישראל זקוק לישועות והשבת היא מקור הברכה! הצטרפי אלינו!

No Responses

האם תפקידך להושיע אותו או רק להיות שם לידו?

No Responses

מתכונים מהירים לסימני ראש השנה.

2

מהי התנועה הנשית הנלמדת מתוך הפרשה?

No Responses

שלושה פרקי תהילים לאמירה כל יום.

No Responses

פשטידה יפיפיה ש'גונבת את ההצגה', לרענן את הארוחה הכבדה.

No Responses

הסדנה הגדולה לאיפור מושלם. פרק ראשון.

1

מדוע אסר עלינו הבורא להבעיר אש בשבת?

No Responses

קרטון? זכוכית? אולי דווקא חרסינה?

1

מהו פחד ומהי חרדה, ולמה כל כך חשוב לזהות אותם?

No Responses

הנשנוש האולטימטיבי ללא גלוטן ובריא במיוחד!

No Responses

בין כל הכביסות והבישולים, אל תשכחי את המהות האמיתית.

2

על תחפושות, שאלות, ותשובות מפתיעות במיוחד!

No Responses

תוכניה לימות החנוכה – נר חמישי.

No Responses

אנחנו זקוקים לזכויות! מוסיפים בכבוד שבת קודש.

No Responses

כל הלכות ערב פסח ממתינות לך כאן בפוסט

No Responses

מתכון שהוא חגיגה, המלצה לחוויה משפחתית חמימה…

No Responses

שוברת את הראש מה להכין היום? מבחר רעיונות למנות לתשעת הימים.

1

נשנוש טעים ומזין, מעולה לזמנים של רעב…

No Responses

על שפה רגשית ואיך בפועל מפתחים אותה?

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!