שולחן_עץ_עם_שתי_כוסות_שוקו_ירוקות_ומרשמלו_בפנים

שוקו עם אמא | למלא את הדלי

מאת: שירה לוי

על מה ממלא אותי ומה ממלא אחרים, כוח הדיבור והמילים.

בי”א בחשוון חל יום פטירתה של רחל אימנו, שלימדה אותנו כוחם של ויתור ושתיקה.

כשמדברים על חשיבותה של שתיקה ועל השפעתה – מסרים מקבילים עולים מאליהם: מהו כוח של דיבור. מה רב משקלן של מילים.

ושל מעשים…

וכמה כוח יש ליחיד על עצמו ועל הסובבים אותו. ובעצם, על הכלל.

אז מה בתוכנית?

פעילות ‘זמן חורף’ משפחתית.

*מבוססת על הספר ‘למלא את הדלי – לילדים’

מה צריך להכין מראש?

פלקט גדול לתליה על הקיר (בריסטול/ פוליגל וכדו’), פתקיות דביקות, מכשירי כתיבה.

‘למלא את הדלי’ הוא משל לדרך שבה אנחנו משפיעים זה על זה ומושפעים זה מזה.

תדמיינה שלכל אחד יש דלי מעל הראש, שמתמלא כשטוב לו ומתרוקן כשלא… הצלחות, סיפוק, עשיית טוב, הסתכלות אופטימית, מילים חיוביות (ועוד) – ממלאים את הדלי. ומנגד, כישלונות (גם מדומים), עלבונות, כעס, פסימיות (כמובן, זו רשימה חלקית) – מרוקנים אותו.

אנחנו יכולים למלא (או חלילה לרוקן) את הדלי שלנו ואת הדליים של הסובבים אותנו. עלינו רק לשים לב ולהשתדל לבחור בטוב.

ולפעילות: יוצרים לוח גדול עם דליים כמספר בני המשפחה המשתתפים (מיותר לציין שאפשר לבצע את אותה פעילות במתכונת זוגית: הורה-ילד או בין בני הזוג, באסיפת כיתה ואפילו במקום העבודה כפעילות גיבוש לצוות), במשך זמן קצוב שנבחר מראש (יכול להיות שעה אחת, יכול גם להיות חודש שלם…) המשתתפים ממלאים את הדליים של עצמם ושל השאר בכל מה שממלא דלי: על פתקיות דביקות רושמים מחמאות/ תזכורות לאירועים נחמדים מהעבר/ משפטי מוטיבציה וכדו’ (מי שלא יודע לכתוב בעצמו יכול לומר בע”פ/ להכתיב, ויכול גם לצייר: לב/ סמיילי/ נשיקה…) את הפתקיות מצמידים לדליים.

תלו את הלוח במיקום מרכזי (ואם בחרתם בפעילות ממושכת – ציידו אותו בפתקיות נוספות ובמכשירי כתיבה). כך תוכלו ‘למלא את הדלי’ מוחשית ומטאפורית, בכל פעם שתעברו לידו.

מה הרווחנו?

למדנו ‘למלא את הדלי’, פיתחנו יכולת התבוננות פנימית (מה ממלא אותנו?) והסתכלות על הסביבה (מה ממלא אחרים?), חשבנו, כתבנו, גילינו יצירתיות, חיזקנו את תחושת המשפחתיות והשייכות.

והעיקר שנהנינו יחד!

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פקק תנועה, שמלה סגולה ועדכון מחברת נתיבי ישראל, תובנות של לילה.

No Responses

האם תפקידך להושיע אותו או רק להיות שם לידו?

No Responses

לא להפחיד, ואיך ההדרגה מטשטשת את הגבולות?

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
שולחן_עץ_עם_שתי_כוסות_שוקו_ירוקות_ומרשמלו_בפנים

שוקו עם אמא | למלא את הדלי

מאת: שירה לוי

על מה ממלא אותי ומה ממלא אחרים, כוח הדיבור והמילים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שוברים את הראש מה להכין למפגש? כל הרעיונות מחכות לך כאן!

1

תמיד חלמתם על גינה ביתית? עכשיו זה הזמן! הדרכה מפורטת.

1

מלמדים את הילדים שפה רגשית – והפעם על אמפתיה.

1

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

ריבית דריבית – הדרך שלכם להרוויח מהפנסיה…

No Responses

מתכננת תכנונים לשינוי משמעותי החופש הזה? הכירי את הצבע האפור.

No Responses

ילדים למטבח!! אין ילד שיתנגד להכין ולאכול את זה…

No Responses

הוא בבית הכנסת, לומד, ואת? עם הטיטולים והילדים בבית…רחוקה?

No Responses

אולי גם את התרגלת יותר מידי מהר לטוב?

No Responses

בואו נכין יחד עם הילדים משלוח מנות מתוק ויצירתי!

1

יומיים חג.. איך שומרים על איפור עמיד ויפה?

4

חני וינרוט ע”ה בפוסט כנה על חזרה בתשובה אמיתי של הדור שלנו.

1

אנחנו זקוקים לזכויות! מוסיפים בכבוד שבת קודש.

No Responses

על אנדרלמוסיה חיובית ולמה היא מועילה?

No Responses

באיזה טמפרטורה את שותה את הקפה שלך? ומה זה אומר עליך?

No Responses

גם אצלך בחורף הבית נהיה פתאום קטן??

No Responses

והפעם מוצאים זמן איכות דווקא בתוך השיגרה העמוסה.

No Responses

כבר כמעט גאולה, או שוב חויים שואה?

No Responses

איך שותים קפה מסביב לעולם? יוצאים למסע…

No Responses

ממרח מדהים וקל להכנה, למריחה על כריכים, קרקרים וכו’.

No Responses

רוצה להכניס פעילות גופנית לשיגרת החיים שלך? כל הסיבות כאן.

1

תרגול מיינדפולנס להרגעה והרפיה, תנו לעצמכם דקה.

No Responses

תמיד חלמתם על גינה ביתית? עכשיו זה הזמן! הדרכה מפורטת.

1

רוצה לפנק בפטיפורים מכובדים – ובריאים? זה אפשרי!

No Responses

חיים מנחית הודעות ואסתי מתקוממת, מי מחליט ‘מי מחליט’?

1

מתכון עסיסי ומוצלח לספינג’ מרוקאי אמיתי.

No Responses

על עיזים עליזות ושיח פירות…

No Responses

עוגת בראוניז לבנה וחגיגית במיוחד, בדיוק לג השבועות!

No Responses

תאורה היא משחק של קסם והיא ואחד מהדברים החשובים ביותר בעיצוב ובתכנון חלל.

No Responses

שעות של חוויה והנאה לכל המשפחה!

7

מכירה את הכתמים העקשניים שלא יורדים מהבגד גם אחרי כביסה? איך את מתמודדת איתם? להלן טיפים ורעיונות שהתקבלו במערכת הפסקת קפה לטיפול בכתמים שלא יורדים בכביסה.

2

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!