מה_הרגש_שמתחבא_מאחורי_ההתנהגות_הזו?

רגשות בתחפושת

מאת: שירה לוי

הילד טורק דלת בתסכול? בואי נראה מה הוא מרגיש.

אמנם פורים עבר, אך הפוסט הזה אקטואלי לכל יום מימות השנה.

קרה לך פעם שהילד שלך התנהג בצורה ’מוזרה’? (ההגדרה הזו פתוחה לפרשנות. מהי התנהגות מוזרה או זרה בהתייחס לילד/ה שלך?)

אני בטוחה שהתשובה היא כן.

ניקח לדוגמא מצב שבו ילד חוזר כעוס מהלימודים. ואז – או שאת יודעת מה קרה ומה הכעיס אותו (גם אם הוא לא סיפר. טריק סודי של אמא ;-), או שאת מנחשת, או שאין לך מושג…

ומה קורה אם הילד עצמו לא יודע למה הוא כועס? או שזה בכלל לא כעס, אלא רגש בתחפושת?

 

אז מה בתוכנית?

מסירים את המסכה מרגשות מחופשים.

*רגש בתחפושת הוא רגש שמסיבה עלומה מקבל ביטוי בהתנהגות 'אחרת'. תחשבי למשל על ילדה שעונה "לא יודעת", כשהיא בעצם מתכוונת לומר "אני מתביישת לענות".

זה פחות או יותר המצב עם רגש בתחפושת: נכון שהוא טורק את הדלת וצועק, אבל אולי הוא לא כועס אלא חווה עלבון (או אפילו רעב).

 

מה צריך להכין מראש?

דף וצבעים.

דרך חביבה, צבעונית ו'עוקפת מחסומים' לברר עם ילדים איזה רגש או תחושה נמצאים מאחורי המסכה של ההתנהגות:

במרכז הדף מציירים ענן צבעוני ורושמים בתוכו את הרגש או ההתנהגות – מה שגלוי, ידוע ובלתי ניתן לפספוס.

מסביב לענן המרכזי מציירים עוד עננים, כל אחד בצבע אחר. מעלים יחד עם הילד רעיונות לרגשות או לתחושות שעלולים להסתתר מאחור, ורושמים כל אחד מהרעיונות בענן נפרד.רגשות_בתחפושת_איך_מזהים_מה_הילד_באמת_מרגיש?

עכשיו נשאר לבחור מהו הענן המתאר את המצב הנוכחי.

ברגע שהסרנו את התחפושת – יהיה לנו קל יותר להתייחס לרגש, להכיל אותו ובסופו של דבר להצליח לווסת אותו בצורה נכונה.

ניתן להכין לוחות כאלו למצבים שכיחים ולהשתמש בהם בעת הצורך.

 

מה הרווחנו?

כלי עזר חשוב במיוחד, ולא רק לפורים. והעיקר שנהנינו יחד!

 

 

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

את יודעת שיש משהו שמגיע לך לגמרי בחינם?!

No Responses

אבל אי אפש, מה יגידו עלי? פרק נוסף מיומנה של רווקה.

1

את בחופש? תוהה עובדת המשחד בקנאה…

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
מה_הרגש_שמתחבא_מאחורי_ההתנהגות_הזו?

רגשות בתחפושת

מאת: שירה לוי

הילד טורק דלת בתסכול? בואי נראה מה הוא מרגיש.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

משעמם לי? לא עוד!! הורידו עכשיו שעות של תעסוקה.

1

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

אוספים זכויות!! שבת היא מלזעוק וישועה קרובה לבוא! הצטרפי גם.

1

קחי לך כמה דקות של מנוחה וצרי לך לוח השראה לקראת השנה החדשה.

No Responses

רוצה להתאפר בקלילות ועדיין להראות טוב? המדריך המלא.

No Responses

מה מברכים על גבינה שעל קרקר? ועל הקטשופ עם הצ'יפס?

No Responses

רוצה לפנק בפטיפורים מכובדים – ובריאים? זה אפשרי!

No Responses

העשרת האינטלגנציה היהודית, על מה מסופר בפרשת השבוע?

No Responses

מתכון מהיר ועשיר, ארזו את הפיתות עם ירקות ומטבלים וצאו לאכול בטבע!

No Responses

לא מספיקה מצווה אחת כדי להכריע את הכף לטובה?

No Responses

כמה טיפים חשובים לקראת פורים שיהפכו לך את היום הזה לקל יותר.

No Responses

שלושה ימי חג – איך מקפיאים ומפשירים נכון?

No Responses

על תחפושות, שאלות, ותשובות מפתיעות במיוחד!

No Responses

האם תפקידך להושיע אותו או רק להיות שם לידו?

No Responses

על מה הולך להיות כאן, למה זה חשוב ובונוס מתוק במיוחד…

No Responses

מדריך חשוב לפני חנוכה – על עמידה נכונה במטבח.

No Responses

מנה מהירה, מזינה ומשביעה מאוד. קחי חמש דקות לעצמך.

No Responses

מלמדים את הילדים שפה רגשית – והפעם על אמפתיה.

1

משחק אכיל וחוויתי, תעסוקה נהדרת לאחר צהרים ארוך.

No Responses

בואי לחדש את ההופעה בלי לצאת לקניות, עם מה שיש לך בבית.

4

בואי, נגיש לו באמת כתר מלוכה!

No Responses

והפעם מניחים את המילים בצד ומביעים רגשות בצורות אחרות.

No Responses

עוגת גבינה ניו יורק אמיתית, שמנה ועסיסית. המתכון המושלם.

1

שוב שוברת את הראש איזה מנות לבשל? עשרות רעיונות למנות מכל הסגנונות מחכות לך כאן.

13

כל הסודות על עולם העבודה בפרק מצחיק ומרתק

No Responses

לחוצה מהחג המתקרב ומהאתגר התזונתי? כך תעברי את החג בשמחה ובבריאות.

No Responses

לסעודה שלישית או לפיקניק משפחתי, אביגיל ממליצה:

1

כנשים שהנראות והמשקל חשובים להן, מעגל השנה מאתגר אותנו אחת לתקופה מחדש.

No Responses

החלפת בגדי עונות מאיימת עלייך? מלחיצה אותך? כך תהפכי את משימת סידור הארון לקלה, מסודרת ומהירה!

5

מתכון מקסים ותעסוקה מצויינת לילדים שבבית.

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!