מה_הרגש_שמתחבא_מאחורי_ההתנהגות_הזו?

רגשות בתחפושת

מאת: שירה לוי

הילד טורק דלת בתסכול? בואי נראה מה הוא מרגיש.

אמנם פורים עבר, אך הפוסט הזה אקטואלי לכל יום מימות השנה.

קרה לך פעם שהילד שלך התנהג בצורה ’מוזרה’? (ההגדרה הזו פתוחה לפרשנות. מהי התנהגות מוזרה או זרה בהתייחס לילד/ה שלך?)

אני בטוחה שהתשובה היא כן.

ניקח לדוגמא מצב שבו ילד חוזר כעוס מהלימודים. ואז – או שאת יודעת מה קרה ומה הכעיס אותו (גם אם הוא לא סיפר. טריק סודי של אמא ;-), או שאת מנחשת, או שאין לך מושג…

ומה קורה אם הילד עצמו לא יודע למה הוא כועס? או שזה בכלל לא כעס, אלא רגש בתחפושת?

 

אז מה בתוכנית?

מסירים את המסכה מרגשות מחופשים.

*רגש בתחפושת הוא רגש שמסיבה עלומה מקבל ביטוי בהתנהגות ‘אחרת’. תחשבי למשל על ילדה שעונה “לא יודעת”, כשהיא בעצם מתכוונת לומר “אני מתביישת לענות”.

זה פחות או יותר המצב עם רגש בתחפושת: נכון שהוא טורק את הדלת וצועק, אבל אולי הוא לא כועס אלא חווה עלבון (או אפילו רעב).

 

מה צריך להכין מראש?

דף וצבעים.

דרך חביבה, צבעונית ו’עוקפת מחסומים’ לברר עם ילדים איזה רגש או תחושה נמצאים מאחורי המסכה של ההתנהגות:

במרכז הדף מציירים ענן צבעוני ורושמים בתוכו את הרגש או ההתנהגות – מה שגלוי, ידוע ובלתי ניתן לפספוס.

מסביב לענן המרכזי מציירים עוד עננים, כל אחד בצבע אחר. מעלים יחד עם הילד רעיונות לרגשות או לתחושות שעלולים להסתתר מאחור, ורושמים כל אחד מהרעיונות בענן נפרד.רגשות_בתחפושת_איך_מזהים_מה_הילד_באמת_מרגיש?

עכשיו נשאר לבחור מהו הענן המתאר את המצב הנוכחי.

ברגע שהסרנו את התחפושת – יהיה לנו קל יותר להתייחס לרגש, להכיל אותו ובסופו של דבר להצליח לווסת אותו בצורה נכונה.

ניתן להכין לוחות כאלו למצבים שכיחים ולהשתמש בהם בעת הצורך.

 

מה הרווחנו?

כלי עזר חשוב במיוחד, ולא רק לפורים. והעיקר שנהנינו יחד!

 

 

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

והשבוע – אחריות, איך היא מתנהגת?

No Responses

עד שיקרע לי הים… שידוכים – יוצאים לדרך!

No Responses

מחפשים לאן לצאת? אספנו עבורכם את המידע הנחוץ לפוסט אחד מסודר.

1

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
מה_הרגש_שמתחבא_מאחורי_ההתנהגות_הזו?

רגשות בתחפושת

מאת: שירה לוי

הילד טורק דלת בתסכול? בואי נראה מה הוא מרגיש.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

על משחקי ציור-ופיתוח מיומניות חדשות תוך כדי משחק מהנה!

No Responses

מכינים לבד בובת הרגעה מתוקה ואישית, לפריקת מתח וחרדות…

No Responses

סדנת איור דמויות עם הציירת האהובה שירי כהן.

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

אפרוחון חמוד שמשדרג כל ארוחה!

No Responses

סינגל חדש באווירת הימים, מלא אמונה ותפילה לישועה.

No Responses

“ומה עם החמץ שבלב?”, ישאלו כולם מסביב. “ומה עם החמוץ שבלב?”, אשאל אני.

No Responses

על שפה רגשית ואיך בפועל מפתחים אותה?

No Responses

מנה מהירה ועשירה בטעם. הכנה פשוטה ותוצאה מופלאה.

No Responses

מנה אלגנטית וחגיגית עשירה בטעמים וניחוחות.

No Responses

מדריך מהיר לשחרור רגשות במיוחד לתקופה הזאת.

No Responses

גבינת שמנת היא מוצר יקר, אך כשמכינים אותה בבית מתקבלת גבינה טרייה בעלות מינימלית ובקלי קלות.

4

לא דיאטת כאסח, אז מה כן? 4 עוגנים לחיים בריאים.

No Responses

אברהם פריד שר ומעודד את חיילי צה”ל – לנצח!

No Responses

מקבץ הלכות ראש השנה ויום כיפור לנשים.

No Responses

ערבי לביבות? מקטרים מקטרים אבל תכל’ס…

No Responses

כרטיס ברכה מתוק ולא מסובך בהכנה ביתית ומהנה!

1

הלבנת שיניים בבית ובקלות, בלי להוציא כסף מיותר…

No Responses

איך שותים קפה מסביב לעולם? יוצאים למסע…

No Responses

על רגשות נעימים ולא נעימים וקטלוג רגשות.

No Responses

מחפשים המלצה על מקום יפה ליציאה שקטה? כל ההמלצות כאן בפנים.

No Responses

פרק ראשון בסדרה איך להתמודד עם החרדה של הילדים.

1

מנה חגיגית במיוחד, הכנה מעט מורכבת עם תוצאה מושלמת!

No Responses

כמה פעמים אפשר לחזור על אותן הפעולות? כמה פעמים אפשר לשמוע תודה מאותם האנשים?

No Responses

הורות מובילה על כוס קפה – מי הנסיכה ואיפה המלכה?

No Responses

נשנוש טעים ומזין, מעולה לזמנים של רעב…

No Responses

גם את מוצאת את עצמך בשעות הערב לא מפסיקה לאכול?

No Responses

על סימפיזיוליזיס בהריון. ממה הוא נובע ואיך מתמודדים.

No Responses

מנה חגיגית ומעודנת לארוחת חג מושלמת!

No Responses

ממשיכים ללמוד איך מתאפרים, והפעם – קונסילר.

No Responses

שיר ימים נוראים מרגש לקראת ראש השנה.

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!