שורש_זנגוויל_שלם_וליד_צלוחית_עם_זנגוויל_טחון

טעים להכיר | זנגוויל-ג'ינג'ר

מאת: מיכל פוזנר

טעים להכיר תבלין חדש! והשבוע - הזנגוויל.
  1. הזנגוויל הוא צמח רב שנתי, עשבוני. את קנה השורש שלו אנחנו מכירים אם הצצנו פעם בסופר או בחנות התבלינים לאזור הזה. לזנגוויל, או בשמו המוכר – ג'ינג'ר, טעם חריף-חמוץ רענן והוא מקפיץ גבוה כל מנה שמתווסף אליה.
  2. נמצא אותו במטבח ההודי כמעט בכל מאכל, וכן גם במטבחים האיראני, האסייתי, התימני ואפילו באירופה. בארצות הברית נמצא אותו במאפים כגון עוגיות, דובשניות וכדומה.
  3. ברפואה מיוחסות לו מעלות רבות: משכך כאבי בטן, מקל על בחילות ומפחית הקאות, אנטי דלקתי, עוזר לבעיות עיכול ועוד הרבה.
  4. נמצא אותו בצורות שונות: טרי, מיובש, מיובש ומסוכר, כסירופ וכשמן אתרי.
    אם נקנה אותו כשורש טרי, נשתמש בו מקולף ופרוס לפרוסות או מגורר. שומרים במקרר. טעמו חזק ודומיננטי יותר ומומלץ לתבשילים. אפשר גם לקנות כתבלין יבש טחון שאמנם חלש יותר מהטרי, אך עדיין מורגש, אם כי מתאים יותר לעוגיות ולמאפים. הוסיפו אותו לעוגות שמכילות קינמון ו/או ציפורן.
  5. איפה נכניס אותו? איפה לא… במוקפצים, בחזה עוף צרוב, בירקות, בתבשילים עם קרם קוקוס, במרקים טחונים, בעוגיות פריכות והאמת? נסו אותו כמעט בכל מקום. חריף-חמצמץ. רק יוסיף. ובל נשכח את התה – חליטה של כמה פרוסות מהשורש הטרי וקיבלנו תה חם, מנחם ומרפא.

מוקפץ טעים כמה רמות מעל // מיכל פוזנר

חבילת אטריות אורז

גזר – חתוך לגפרורים

גמבה – חתוכה לרצועות

צרור סלרי – גבעולים, חתוכים לחצאי טבעות

סלסלת פטריות פרוסות

1/2 ראש כרוב קצוץ לרצועות

2 כוסות שעועית ירוקה קפואה

1/2 כוס רוטב סויה

4 כפות סוכר חום

5 פרוסות שורש ג'ינג'ר

פלפל שחור

משרים את האטריות במים רותחים עד שהן רכות. מסננים ומשמנים היטב. מניחים בצד.

מחממים מחבת ווק או סוטאז על אש גבוהה, מוסיפים מעט שמן ומטגנים את הג'ינג'ר כמה שניות. מוסיפים את הסלרי.

מטגנים כמה דקות לריכוך חלקי ומוסיפים את הגזר, גמבה, שעועית, פטריות וכרוב, לפי הסדר, כשכל אחד מקבל כמה דקות טיגון על אש גבוהה תוך ערבוב מתמיד.

מוסיפים סוכר חום ומערבבים היטב.

מוסיפים את רוטב הסויה והפלפל, מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול. הטעם צריך להיות מרוכז – כי טרם הוספנו את האטריות, ומאוזן – מתוק-מלוח-פיקנטי.

לתוספת פיקנטיות ניתן להוסיף צ'ילי גרוס.

מוסיפים את האטריות ומערבבים. מכבים את האש.

מניחים בצלחות ומעטרים בבוטנים גרוסים ובבצל ירוק.

ניתן להוסיף בשלב ההקפצה הראשון אחרי הסלרי קוביות של חזה עוף/סלמון מושרה ברוטב סויה.

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אל תזלזלי בדלק! מגוון רעיונות לארוחות מזינות בקלות.

No Responses

את יודעת שיש משהו שמגיע לך לגמרי בחינם?!

No Responses

העשרת האינטלגנציה היהודית, על מה מסופר בפרשת השבוע?

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
שורש_זנגוויל_שלם_וליד_צלוחית_עם_זנגוויל_טחון

טעים להכיר | זנגוויל-ג'ינג'ר

מאת: מיכל פוזנר

טעים להכיר תבלין חדש! והשבוע - הזנגוויל.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

למה יש לנו אחריות על מי שמסתובב ביפו?

No Responses

בין כל הכביסות והבישולים, אל תשכחי את המהות האמיתית.

2

מחפשת תעסוקה נחמדה ופורימית עם הילדים?

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

אולי גם את התרגלת יותר מידי מהר לטוב?

No Responses

התובנה האוהבת המנחמת מסיפור עקידת יצחק.

1

האם אנו חיים אותם או מפספסים את החיים עצמם במחשבות ובגעגוע לעבר, או בדאגה וכמיהה לעתיד?

No Responses

ארוחה מהירה לימים עמוסים, מחזה עוף וקצת תבלינים.

No Responses

קינוח מהיר לחובבי השוקולד, המתכון המנצח לסופלה נימוח.

No Responses

קחי לך כמה דקות של מנוחה וצרי לך לוח השראה לקראת השנה החדשה.

No Responses

על שפה רגשית ואיך בפועל מפתחים אותה?

No Responses

מתכון קליל וטעים לעוף בסגנון אמריקאי

No Responses

לצלוח נכון את התקופה גם מבחינה תזונתית.

No Responses

No Responses

הסלט שיגנוב את ההצגה! גיוון מצויין לערבי לביבות.

No Responses

מה מועילה המוזיקה לתקשורת שלך עם הילדים? מרתק!

No Responses

עוגיות מפנקות מלאות כל טוב!

No Responses

מהי התנועה הנשית הנלמדת מתוך הפרשה?

No Responses

עוד אין לך רעיון למשלוח מנות? מקבץ רעיונות למשלוחי מנות בריאים ומכובדים.

No Responses

אחת העוגות המוצלחות ביותר, תטעמו ותבינו על מה מדובר…

4

מה מיוחד בשבתות שבימי ספירת העומר ואיך זה קשור לזרי ההדס?

No Responses

הרשימה לפניכן! מהם הפרמטרים לאימהות טובה?

1

מכינים את המערכת החיסונית לקראת החורף!

No Responses

שיר ימים נוראים מרגש לקראת ראש השנה.

No Responses

על משחקי ציור-ופיתוח מיומניות חדשות תוך כדי משחק מהנה!

No Responses

יש הרבה צבעים שבורים? בואו נכין מהם צבעים חדשים!

1

היא הגיעה לכאן בדרך חתחתים עם מדריך-מבריח, תוך הליכה ברגליים יחפות וסיכון משמעותי לחייה ולחיי ילדיה

No Responses

תוספת מרעענת וטעימה לארוחה חלבית חגיגית.

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!