שמים עם תו

המנגינה הפנימית

מאת: צירה דויטש, מומחית לזוגיות ומשפחה.

אפשר ליהנות מאוד מלהיות אמא ומלגדל ילדים!

נשמע הזוי?

אבל זה מה שהבנתי, כשמצאתי את עצמי בוקר אחד, לאחר תקופה קשה מאוד של התמודדות יומיומית כבעלת עסק ואמא מותשת לארבעה ילדים קטנים, ובנוסף חולה בפיברומאלגיה.

היו לי חלומות כיצד המשפחה שלי תראה. משפחה אידאלית – אבא, אמא וילדים צייתנים שחיים בהרמוניה, בשמחה ובשלווה. תמונה מושלמת.

הבעיה הייתה שהחלום הזה היה רחוק מאוד ממציאות חיי. מצאתי את עצמי עייפה, עצבנית וכעוסה. הילדים היו מטרד (כן… לא פחדתי לומר זאת!), אז התחלתי בחיפוש נואש אחר פתרונות מעשיים לשינוי המצב בבית, עם הילדים שלי.

ניסיתי פרסים, מחמאות, עונשים, אבל ‘זה לא עבד לי’…

הורגלנו לשינויים מעשיים שמתבטאים בפעולות חיצוניות: תגידי לו כך… תני לו חיבוק… דברי איתו בשפה פשוטה… תזכרי לו שוב ושוב… ועוד הנחיות מפורטות איך לעשות את הדבר הנכון במקום הנכון.

ואף שלא חל שום שינוי, אנו מנסים שוב ושוב, מכיוון שאין בידינו פתרון אחר.

נתקלתי פעם בהגדרה של איינשטיין ל’אי שפיות’: “לחזור שוב ושוב על אותה פעולה ולצפות לתוצאה שונה”. מהר מאוד הבנתי כמה אני ‘לא שפויה’. חיפשתי תוצאה שונה אך חזרתי שוב ושוב על אותן פעולות: פרסים, עונשים, מחמאות, צעקות וחוזר חלילה…

השאלות הכי נשאלות בקרב האימהות הן “מה עושים כשהילד מרטיב/בוכה/לא רוצה לישון/לקום/ללמוד?”.

אנשים מחפשים טיפים, טכניקות, אמירות כדי לשנות את המצב, אך לא זו הדרך.

לפני כמה שנים, בסדנה שבה השתתפתי, שוחחו איתנו על תקשורת עם ילדים – איך לדבר עם ילדים כך שהמסר יקלט. חילקו לנו דף הוראות ‘עשרת הדברות’ – באיזה טון לדבר, מתי לדבר, באילו מילים כדאי להשתמש, איך לשבת ועוד. אני זוכרת את האימהות האבודות ששבו לסדנה לאחר שבוע באכזבה קשה – זה לא עבד להן.

למדו אותנו שלמילים יש כוח גדול. אכן, אך כשמגיעים לחינוך אנו רואים שזה לא בדיוק מה שעוזר.

זה כמו רכב שנתקע באמצע הדרך.

הנהג דופק בעצבנות על ההגה, מנסה להתניע ולהניע את ההגה ימינה ושמאלה, וכשזה לא עוזר הוא מביא את ארגז הכלים שלו ומנסה לתקן את ההגה, מוציא את הברגים ומבריג שוב…

שוטה שבעולם! לא זה מה שיפתור את הבעיה! כשהרכב נתקע, הפתרון הוא בתיקון המנוע, לא בהגה!

כשיש קושי צריך לבדוק מה קורה במנוע.

המילים, שיחות המוסר, הכעס, המחמאה – לא באמת פותרים בעיה.

המנוע. מיהו, מהו? היכן הוא נמצא?

מכירות את הסיטואציה שהילד מראה לכן שוב ושוב את הקשקוש שצייר בדף כדי שתתלהבו ממנו, ואתן מחייכות, מחמיאות, אך בפנים אתן כבר חסרות סבלנות, והילד קולט היטב שההתלהבות שלכן לא אמיתית.

מכירות שהילדים משחקים ב’אבא ואמא’ וכשהם בתפקיד, הם מפתיעים אתכן באמירות מדויקות שמעולם לא ציינתן בפניהם, כמו: מה אתם חושבים על השכנה או על החמות…

חשבו לרגע על עשרות הפעולות שהילדים שלכם עושים בלי שאתן מבקשות מהם או משוחחות עליהן, כמו נטילת ידיים לפני הארוחה, לא לצאת בפיג’מה מהבית ולא לאכול בשר בחלב.

עכשיו חשבו היטב, כמה שיח היה סביב הנושאים הנ”ל?

לרוב, כשאני שואלת אימהות את השאלה הזו, הן אינן זוכרות ששוחחו על כך אי פעם.

לעומת האמירות שעליהן אנו חוזרות שוב ושוב: “תלו את התיקים במקום!”, “אני מתחננת: כביסה רק בתוך הסל!”, “בואו כבר לאכול ארוחת ערב!”, “קומו כבר!”.

דברים הנאמרים מדי יום בנחישות אך לא גורמים לשינוי של ממש.

ההבדל הגדול אינו מצוי באוצר המילים או בטונים שבהם הן נאמרות, כי אם במנגינה הפנימית.

לכל אחת מנגינה חרישית מאוד. היא לא נשמעת דרך מילים. היא מנגינה שיודעת, שבטוחה, שאת היא האמא! ויש לך את הסמכות לבקש, לצפות ולדרוש.

המנגינה הזו היא המנוע הפנימי שמפעיל אותנו, האימהות. המנגינה הזו מתנגנת במקום שאת בטוחה בעצמך.

היא מנגנת לך ניגון של שלווה, של רוגע, של שמחה אמיתית בתוך המשפחה.

משימת השבוע: הקשיבי למנגינה הפנימית שבתוכך במצבים שבהם יש שיתוף פעולה מצד הילדים.

להתראות בפעם הבאה

באהבה, צירה.

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אבל אי אפש, מה יגידו עלי? פרק נוסף מיומנה של רווקה.

1

מכינים לבד בובת הרגעה מתוקה ואישית, לפריקת מתח וחרדות…

No Responses

היום, ערב ראש חודש סיון, אל תפספסו את הסגולה המיוחדת.

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
שמים עם תו

המנגינה הפנימית

מאת: צירה דויטש, מומחית לזוגיות ומשפחה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

על תחפושות, שאלות, ותשובות מפתיעות במיוחד!

No Responses

דווקא עכשיו מקפידים על שיגרת כושר משותפת!

2

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

לצלוח נכון את התקופה גם מבחינה תזונתית.

No Responses

זמן לא פשוט… איך נעזור לעצמינו ולילדים להתמודד עם המצב.

No Responses

מנה קלילה ועם זאת משביעה במיוחד.

No Responses

מנה מהירה, מזינה ומשביעה מאוד. קחי חמש דקות לעצמך.

No Responses

מה בין ביסלי למסאז’? הניה שוחט במסר חשוב!

No Responses

איך מחטבים את הפנים בצורה נכונה בעזרת הארות והצללות.

No Responses

מאפה מנחם ומפנק שאי אפשר להפסיק לנשנש.

No Responses

שיר נוגע ומתפלל, על בת ישראל.

1

כל האילנות מוכי שלכת, עירומים מעלים, מרכינים ראש מחמת הרוח והקור, לא נראים חגיגיים…

No Responses

על מה את בוחרת לדבר אחרי מפגש משפחתי? מעורר מחשבה.

No Responses

לאסתי יש יומולדת, אך מי נשכח במערכה המתוכננת?

1

הורות מובילה על כוס קפה – מי הנסיכה ואיפה המלכה?

No Responses

משחק מעניין עם דפי אורז לגיוון הארוחה ובונוס טעים!

No Responses

מעוניינת להכין חלת מפתח? סרטון הדרכה מיוחד

No Responses

מנה חגיגית ומעודנת לארוחת חג מושלמת!

No Responses

אחרי שהפוסט הקודם עורר הרבה שאלות, בואי נעשה סדר:

No Responses

מסקרה- כיצד לבחור? איך להשתמש?- הכל במדריך שלפניך

No Responses

בואי להכיר את הרוטב הארגנטינאי שהולך להקפיץ לך כל ארוחה!

No Responses

מקיאטו? אספרסו? בואו נכיר אותם אחת ולתמיד!

No Responses

הבית שלי הוא לא מוזיאון. הזמן היחיד שבו הכול מצוחצח ומונח במקומו – הוא ערב שבת. וגם זה נמשך מעט מדי. שעה לכל היותר.

No Responses

טובעת בים ה’ארציות’? הכניסי יו”ד לעקב.

No Responses

מנה מעודנת ויפיפיה בטעמים מיוחדים, ובקלות מפתיעה!

No Responses

“לא מסכימה עם הגישה של בעלי!! זה ממש פוגע בילד!!”

2

מתקשה לכתוב אבל רוצה לומר תודה? מכתבי תודה לשימושך.

No Responses

מה מתרחש שם, בשקט, מתחת לפני השטח?

No Responses

ממשיכים בכבוד סעודה שלישית והשבוע – הבית.

No Responses

טבלה מסכמת של כל המידע הנחוץ על חדרי הלידה בארץ.

No Responses

שתיית מים – ברכה ראשונה, אחרונה והאם בכלל צריך לברך?

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!