שמים עם תו

המנגינה הפנימית

מאת: צירה דויטש, מומחית לזוגיות ומשפחה.

אפשר ליהנות מאוד מלהיות אמא ומלגדל ילדים!

נשמע הזוי?

אבל זה מה שהבנתי, כשמצאתי את עצמי בוקר אחד, לאחר תקופה קשה מאוד של התמודדות יומיומית כבעלת עסק ואמא מותשת לארבעה ילדים קטנים, ובנוסף חולה בפיברומאלגיה.

היו לי חלומות כיצד המשפחה שלי תראה. משפחה אידאלית – אבא, אמא וילדים צייתנים שחיים בהרמוניה, בשמחה ובשלווה. תמונה מושלמת.

הבעיה הייתה שהחלום הזה היה רחוק מאוד ממציאות חיי. מצאתי את עצמי עייפה, עצבנית וכעוסה. הילדים היו מטרד (כן… לא פחדתי לומר זאת!), אז התחלתי בחיפוש נואש אחר פתרונות מעשיים לשינוי המצב בבית, עם הילדים שלי.

ניסיתי פרסים, מחמאות, עונשים, אבל ‘זה לא עבד לי’…

הורגלנו לשינויים מעשיים שמתבטאים בפעולות חיצוניות: תגידי לו כך… תני לו חיבוק… דברי איתו בשפה פשוטה… תזכרי לו שוב ושוב… ועוד הנחיות מפורטות איך לעשות את הדבר הנכון במקום הנכון.

ואף שלא חל שום שינוי, אנו מנסים שוב ושוב, מכיוון שאין בידינו פתרון אחר.

נתקלתי פעם בהגדרה של איינשטיין ל’אי שפיות’: “לחזור שוב ושוב על אותה פעולה ולצפות לתוצאה שונה”. מהר מאוד הבנתי כמה אני ‘לא שפויה’. חיפשתי תוצאה שונה אך חזרתי שוב ושוב על אותן פעולות: פרסים, עונשים, מחמאות, צעקות וחוזר חלילה…

השאלות הכי נשאלות בקרב האימהות הן “מה עושים כשהילד מרטיב/בוכה/לא רוצה לישון/לקום/ללמוד?”.

אנשים מחפשים טיפים, טכניקות, אמירות כדי לשנות את המצב, אך לא זו הדרך.

לפני כמה שנים, בסדנה שבה השתתפתי, שוחחו איתנו על תקשורת עם ילדים – איך לדבר עם ילדים כך שהמסר יקלט. חילקו לנו דף הוראות ‘עשרת הדברות’ – באיזה טון לדבר, מתי לדבר, באילו מילים כדאי להשתמש, איך לשבת ועוד. אני זוכרת את האימהות האבודות ששבו לסדנה לאחר שבוע באכזבה קשה – זה לא עבד להן.

למדו אותנו שלמילים יש כוח גדול. אכן, אך כשמגיעים לחינוך אנו רואים שזה לא בדיוק מה שעוזר.

זה כמו רכב שנתקע באמצע הדרך.

הנהג דופק בעצבנות על ההגה, מנסה להתניע ולהניע את ההגה ימינה ושמאלה, וכשזה לא עוזר הוא מביא את ארגז הכלים שלו ומנסה לתקן את ההגה, מוציא את הברגים ומבריג שוב…

שוטה שבעולם! לא זה מה שיפתור את הבעיה! כשהרכב נתקע, הפתרון הוא בתיקון המנוע, לא בהגה!

כשיש קושי צריך לבדוק מה קורה במנוע.

המילים, שיחות המוסר, הכעס, המחמאה – לא באמת פותרים בעיה.

המנוע. מיהו, מהו? היכן הוא נמצא?

מכירות את הסיטואציה שהילד מראה לכן שוב ושוב את הקשקוש שצייר בדף כדי שתתלהבו ממנו, ואתן מחייכות, מחמיאות, אך בפנים אתן כבר חסרות סבלנות, והילד קולט היטב שההתלהבות שלכן לא אמיתית.

מכירות שהילדים משחקים ב’אבא ואמא’ וכשהם בתפקיד, הם מפתיעים אתכן באמירות מדויקות שמעולם לא ציינתן בפניהם, כמו: מה אתם חושבים על השכנה או על החמות…

חשבו לרגע על עשרות הפעולות שהילדים שלכם עושים בלי שאתן מבקשות מהם או משוחחות עליהן, כמו נטילת ידיים לפני הארוחה, לא לצאת בפיג’מה מהבית ולא לאכול בשר בחלב.

עכשיו חשבו היטב, כמה שיח היה סביב הנושאים הנ”ל?

לרוב, כשאני שואלת אימהות את השאלה הזו, הן אינן זוכרות ששוחחו על כך אי פעם.

לעומת האמירות שעליהן אנו חוזרות שוב ושוב: “תלו את התיקים במקום!”, “אני מתחננת: כביסה רק בתוך הסל!”, “בואו כבר לאכול ארוחת ערב!”, “קומו כבר!”.

דברים הנאמרים מדי יום בנחישות אך לא גורמים לשינוי של ממש.

ההבדל הגדול אינו מצוי באוצר המילים או בטונים שבהם הן נאמרות, כי אם במנגינה הפנימית.

לכל אחת מנגינה חרישית מאוד. היא לא נשמעת דרך מילים. היא מנגינה שיודעת, שבטוחה, שאת היא האמא! ויש לך את הסמכות לבקש, לצפות ולדרוש.

המנגינה הזו היא המנוע הפנימי שמפעיל אותנו, האימהות. המנגינה הזו מתנגנת במקום שאת בטוחה בעצמך.

היא מנגנת לך ניגון של שלווה, של רוגע, של שמחה אמיתית בתוך המשפחה.

משימת השבוע: הקשיבי למנגינה הפנימית שבתוכך במצבים שבהם יש שיתוף פעולה מצד הילדים.

להתראות בפעם הבאה

באהבה, צירה.

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מחפשת רעיון למשלוחי מנות? עשרות רעיונות כאן בפנים.

2

אוסף רעיונות קצרים ומהנים לתעסוקה משפחתית.

No Responses

מיומנה של רווקה והפעם על סליחה.

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
שמים עם תו

המנגינה הפנימית

מאת: צירה דויטש, מומחית לזוגיות ומשפחה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

גם אצלך שעות השינה השתבשו לחלוטין? נסי את אתגר השמש.

No Responses

מתכננת תכנונים לשינוי משמעותי החופש הזה? הכירי את הצבע האפור.

No Responses

פרשת המן שתיים מקרא ואחד תרגום, סגולה לפרנסה.

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

מתרעננים ומתמלאים באנרגיה, נצלו את עונת הדובדבנים.

No Responses

כמה פעמים אפשר לחזור על אותן הפעולות? כמה פעמים אפשר לשמוע תודה מאותם האנשים?

No Responses

מנה מקסימה לדיאטה- אטריות האורז ללא גלוטן טעימות וקלות להכנה.

No Responses

עוגיות סנדוויץ מושלמות

No Responses

בלאגן בבית ואת רק רוצה לברוח? נסי את הטיפ הבא…

No Responses

שו”ת קריטי בנושא התמודדות עם פחדים וקשיים על ילדים בזמן משבר.

1

ואם אני לא סופרת ספירת העומר? עדיין מועילים לך.

No Responses

גם אצלך בחורף הבית נהיה פתאום קטן??

No Responses

הם קנו לה מתנה יפה לבת מצווה – דירה להשקעה!

No Responses

איך מנצלים את הימים האלה בלהט השיגרה?

No Responses

איפה הוא, הפורים שלי? גם את מחפשת אותו?

No Responses

מתכון מהיר ועסיסי במיוחד לפיצה ביתית בקלי קלות!

No Responses

מנה מיוחדת עם טיפ סודי לקבלת תערובת אוורירית במיוחד.

No Responses

מאגר ענק של רעיונות למפגשים משפחתיים וערבי לביבות.

1

שעות של חוויה והנאה לכל המשפחה!

7

פשטידה חלבית צבעונית ומגוונת כתוספת לארוחה חגיגית בחול המועד

No Responses

סינגל חדש ומלא תפילה של משה פלד.

No Responses

מתכון טעים במיוחד וקל להכנה לכבוד שבת קודש!

No Responses

אנחנו זקוקים לזכויות! מוסיפים בכבוד שבת קודש.

No Responses

No Responses

מתכון קליל וטעים לעוף בסגנון אמריקאי

No Responses

מאפה מנחם ומפנק שאי אפשר להפסיק לנשנש.

No Responses

מנה אלגנטית וחגיגית עשירה בטעמים וניחוחות.

No Responses

בואי ללמוד איך להתאפר לבד בצורה מקצועית ומחמיאה!

3

רוצה להכניס פעילות גופנית לשיגרת החיים שלך? כל הסיבות כאן.

1

מקבץ הלכות ראש השנה ויום כיפור לנשים.

No Responses

מה מיוחד בשבתות שבימי ספירת העומר ואיך זה קשור לזרי ההדס?

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!