קוקוס_פתוח_עם_בקבוק_מלא|_חלב_קוקוס

טעים להכיר | קרם קוקוס, חלב קוקוס, נוזל קוקוס

מאת: מיכל פוזנר

  1. זה בעצם טחינה חזקה של שבבי קוקוס ומים. נסו את זה בבית.
  2. שלא יבלבלו אתכם, ההבדל בין המוצרים הוא באחוז השומן שבהם:

נוזל קוקוס – עד 10%, אין לו הרבה שימוש ביום יום.

חלב קוקוס – בין 10% ל-17% – משמש תחליף לשמנת בבישול ומתפקד כמו שמנת לבישול דלת שומן.

קרם קוקוס – 18% ומעלה – משמש לקצפות, הקרמות והוא תחליף מעולה ופרווה לשמנת מתוקה.

אל תסמכו על שם המוצר אלא בדקו תמיד את אחוז השומן. (מי קוקוס הם הנוזלים הטבעיים שבתוך בשר הפרי).

3. להכנת קצפת מקררים את הפחית, והחלק הלבן, השומני והנוקשה צף למעלה. מוציאים אותו בכף ומקציפים (זהירות, זה קורה מהר!). לשימוש בתבשילים כהקרמה מנערים היטב ומשתמשים כמו שמנת לבישול…

4. אל תפחדו מהשם. טעם הקוקוס כמעט לא מורגש, תשתמשו חופשי.

5. חיי המדף של המוצר (נוזל/חלב/קרם) ארוכים-עד הפתיחה. מהרגע שפתחנו – כמה ימים במקרר ו-לפח. אם אין לכם צורך בכל התכולה – פשוט הקפיאו בשקיות. זה קופא מצוין.

6. תמצאו בסופר – בשימורים או במדפי המוצרים מהמזרח הרחוק (מוצרי הסושי וכדומה).

מתכון לחזה עוף בקרם קטיפתי וענוג/ מיכל פזונר

מנה רבת רושם וטעימה בצורה שחייבים לטעום – כי אי אפשר להסביר.

ההכנה נראית מסובכת אבל בפועל קלה ומהירה להכנה.

תחזרו לספר.

החומרים:

קילו חזה עוף מופשר ופרוס לפרוסות או רצועות

משרה:

11/2 כוסות קורנפלור

1/41/2 כוס מים

ביצה

כפית גדושה חרדל

מלח, פלפל, פפריקה.

לרוטב:

פחית קרם קוקוס

כף גדושה אבקת קארי

כפית צ’ילי גרוס

כף סילאן/ דבש

1/2 כוס מים

מלח

פלפל שחור

מערבבים את חומרי המשרה לבלילה סמיכה ואחידה. אם הבלילה נוזלית מדי, מוסיפים קורנפלור. אם היא סמיכה מדי – מוסיפים מים. 

מכניסים את פרוסות החזה לבלילה ומשגרים למנוחה לפחות לחצי שעה.

מחממים מחבת על אש גבוהה עם מעט שמן. המחבת צריכה להיות רותחת. מטגנים את הפרוסות המצופות בבלילה כמה דקות משני הצדדים להזהבה קלה. החזות צריכים להיות מוכנים חלקית.

מנקים מעט את המחבת, שופכים לתוכה את חומרי הרוטב, מערבבים ומביאים לבעבוע כמה דקות.

בשלב זה טועמים ומתקנים תיבול.

מכניסים בזהירות את פרוסות החזה ומבשלים ברוטב כמה דקות עד שהחזה מוכן.

מגישים על אורז לבן לספיגת טעמים מושלמת, מעטרים בפטרוזיליה/בצל ירוק קצוצים ומחכים למחמאות כי זה טעם שאין לו מתחרים.

טיפ שלי – ערבבי את חומרי הבלילה בתוך שקית הקפאה וכך תחסכי את שטיפת הקערה.

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

זמן לא פשוט… איך נעזור לעצמינו ולילדים להתמודד עם המצב.

No Responses

נפרדים ממרים, אהרון ותכף גם ממשה, איך מחזיקים בחבל האמונה?

No Responses

איפה אני ואיפה אלול? הגידו אתם, בכביסה? בבישול?

4

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
קוקוס_פתוח_עם_בקבוק_מלא|_חלב_קוקוס

טעים להכיר | קרם קוקוס, חלב קוקוס, נוזל קוקוס

מאת: מיכל פוזנר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

בואו להכיר שיטות בישול חדשות לשילוב במטבח שלכם, והפעם-קונפי!

No Responses

ואם אני לא סופרת ספירת העומר? עדיין מועילים לך.

No Responses

על מה מסופר בפרשה? הצצה מהירה על פרשת השבוע.

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

שעות של חוויה והנאה לכל המשפחה!

7

כיף, חוויות ויצירות. אבל-מה יהיה עם התלונות??

No Responses

והפעם מכניסים את הילדים להכנות לחג ומרוויחים על הדרך…

No Responses

רוצה להרכיב פלטת גבינות ולבד? הסדנה הזו במיוחד בשבילך!

No Responses

אברהם פריד שר ומעודד את חיילי צה”ל – לנצח!

No Responses

פקק תנועה, שמלה סגולה ועדכון מחברת נתיבי ישראל, תובנות של לילה.

No Responses

לא עוד ‘אסור’ ו-‘אין’ מהיום: ‘שפע’ ו’יש’. תודעת שפע בתזונה.

No Responses

מתכון מהיר ועשיר, ארזו את הפיתות עם ירקות ומטבלים וצאו לאכול בטבע!

No Responses

נוסעים לטיול? משחקים מוזיקלים שינעימו את הדרך ועוד כמה בונוסים…

No Responses

הסתבכת עם ההצללות? פוסט שיעשה לך סדר.

2

גלידת דבש ואגסים ביין הם חיבור מושלם, תעיד המנה הבאה.

1

נמנעים ממוצרי חלב? הכירו את תחליף הגבינה הפופולרי בהכנה ביתית!

No Responses

אם הוא רק היה עוצר דקה לפני שדיבר…

No Responses

קשה לילד לסחוב עצים למדורה, ולכן מה?

No Responses

החופש כבר כאן ומחפשים תעסוקה לילדים? מגוון יצירות כאן בפנים.

No Responses

לחוצה? עמוסה? כמה דקות של מתיחה ושחרור שיתנו לך אנרגיה לכל היום!

No Responses

בואי נדבר על זה…. איך לא עושים כלום, אבל באמת?

No Responses

סינגל קליפ חדש ומרגש.

No Responses

לפני שנתיים לחמניות מעשה יד וסלטים ומתבלים, ומה יהיה השנה? אי אפשר לחזור על אותו משלוח שנה שנייה ברצף.

No Responses

מכינים לבד בובת הרגעה מתוקה ואישית, לפריקת מתח וחרדות…

No Responses

מרק שהוא ארוחה מלאת חלבונים וטעימה במיוחד.

1

הארוחה האהובה ביותר על ילדים! נסו לשתף אותם בהכנה.

No Responses

“ומה עם החמץ שבלב?”, ישאלו כולם מסביב. “ומה עם החמוץ שבלב?”, אשאל אני.

No Responses

מחכים לגאולה. איך חיים בתקווה ואמונה תמידיים?

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!