בריאות הנפש

מכינים לבד בובת הרגעה מתוקה ואישית, לפריקת מתח וחרדות…

No Responses

שעת יצירה מקסימה ובובה להשיח אליה את הדאגה….

2

שלושה פרקי תהילים לאמירה כל יום.

No Responses

תרגילים מדהימים ומקרבים לרגיעה משפחתית וחוויה משותפת.

1

זמן לא פשוט… איך נעזור לעצמינו ולילדים להתמודד עם המצב.

No Responses

אולי יעניין אותך גם...

מחפשת להפתיע את הבת המתוקה שעולה לכיתה א’? קחי רעיון קליל ומשמח במיוחד
הכל כל כך מסובך. למה ביטול הטור לא הביא לי רווחה?
מחפשת רעיון לארוחת צהריים קלה ומהירה? ארוחה בסיר אחד במיוחד בשבילך
החרדה מטפסת? תרגיל פשוט להרגעה
שקט מלא טעם: כך תעסיקו את הילדים בפעילות טעימה במיוחד!
כיף של מתכון! מכפילים את כמות הירקות, ונהנים כפליים.
כנשים שהנראות והמשקל חשובים להן, מעגל השנה מאתגר אותנו אחת לתקופה מחדש.
מסקרה- כיצד לבחור? איך להשתמש?- הכל במדריך שלפניך
החלבון- דברים שלא ידעת… וחשוב שתדעי!
חנוכה בפתח- ואיתו המאכלים המסורתיים, לספינג’ מקוראי עסיסי- א”א להתנגד

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!