שולחן_עץ_עם_שתי_כוסות_שוקו_ירוקות_ומרשמלו_בפנים

שוקו עם אמא | רואים 6/6

מאת: שירה לוי

על תגובות רגשיות ספונטניות ותגובות רגשיות שקולות.

החופש הגדול כבר הסתיים וכל אביזרי הקיץ והחופשה מחכים בארון לשנה הבאה. 

נוציא ממנו את המשקפת ונתכונן לטיול בין רגשות, מחשבות ופעולות. כדאי להצטייד גם במשקפיים…

***

‘משקפת’ ו’משקפיים’ הם דימויים לזוויות מבט שונות וגם לאופן הסתכלות. במשחק הבא אנו משתמשים בדימוי ‘משקפיים’ לתאר תגובה רגשית ספונטנית של ‘כאן ועכשיו’, והדימוי ‘משקפת’ מייצג התנהגות רגשית שלוקחת בחשבון גם את טווח הזמן הרחוק – שילוב של פעולה רגשית עם חשיבה. התגובה הנכונה והמווסתת יותר היא פעולה מתוך ‘משקפת’.

אז מה בתוכנית?

משחק רגשות ותגובות.

מה צריך להכין מראש?

תיאורים של אירועים שונים מחיי הילד/ים. ערימת כרטיסים עם ציורי משקפות ומשקפיים.

מטרת המשחק להבחין בין תגובות רגשיות ספונטניות לתגובות רגשיות שקולות, ולהבדיל בין התוצאות השונות של כל אחד מסוגי התגובה. לפני המשחק מסבירים לילד/ים את המשמעות של הדימויים ואת ההבדל בין סוגי התגובות. ניתן לעשות זאת באמצעות סיפור לדוגמה, למשל: משה קיבל שקית ממתקים במסיבה. לפניו שתי אפשרויות: מרוב התלהבות הוא יכול לאכול הכול מיד, או שהוא יחשוב על זה ויבין שכדאי (מכל מיני סיבות… מומלץ לתת לילדים לחשוב על סיבות אפשריות) לשמור חלק מהממתקים להזדמנויות אחרות ולטעום משהו קטן. בדוגמה זו התגובה הראשונה (לאכול הכול) היא תגובת ‘משקפיים’, ואילו התגובה השנייה היא תגובת ‘משקפת’.

על זו הדרך ממציאים לצורך המשחק דוגמאות וסיפורים נוספים. ניתן ואפילו מומלץ להביא בווריאציות שונות אירועים מחיי הילד/ים.

במהלך המשחק מתארים סיטואציה, וכל משתתף מרים כרטיס. אם מופיעה תמונה של משקפיים – יש לתת דוגמה לתגובה “כאן ועכשיו”. אם מופיעה תמונה של משקפת – יש לתת דוגמה עם חשיבה “לטווח הרחוק”.

אפשרות נוספת למשחק: מניחים שני כרטיסים בצורה גלויה, אחד עם תמונה של משקפת ואחד עם תמונה של משקפיים. מקריאים סיפור כולל תיאור ההתנהגות הרגשית, וכל משתתף בתורו מצביע על הכרטיס המתאים לדעתו ומסביר את בחירתו. לדוגמה: אחותה הקטנה של נעמה לקחה לה את הספר. נעמה כעסה ומיד לקחה אותו ממנה בכוח. משתתף 1 בחר משקפיים: לקחת בכוח היא תגובה ספונטנית ונעמה פעלה מתוך כעס, במקום להסביר לאחותה מדוע לא רוצה שתיקח. משתתף 2 בחר משקפת: נעמה חששה שאם לא תיקח את הספר מיד, אחותה עלולה לקרוע אותו ולכן מיהרה לקחת. ניתן לפתוח את הנושא לדיון, לערוך ‘סיעור מוחות’ ולמצוא פתרון מתאים ותגובה נאותה לכל אחת מהסיטואציות.

מה הרווחנו?

למדנו להבחין בין סוגי תגובות, להוסיף חשיבה לרגש.

והעיקר שנהנינו יחד!

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

טבלה מסכמת של כל המידע הנחוץ על חדרי הלידה בארץ.

No Responses

מדריך מהיר לשחרור רגשות במיוחד לתקופה הזאת.

No Responses

הבית שלי הוא לא מוזיאון. הזמן היחיד שבו הכול מצוחצח ומונח במקומו – הוא ערב שבת. וגם זה נמשך מעט מדי. שעה לכל היותר.

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
שולחן_עץ_עם_שתי_כוסות_שוקו_ירוקות_ומרשמלו_בפנים

שוקו עם אמא | רואים 6/6

מאת: שירה לוי

על תגובות רגשיות ספונטניות ותגובות רגשיות שקולות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

על מדידת רגשות וויסות עוצמה.

No Responses

מהו פחד ומהי חרדה, ולמה כל כך חשוב לזהות אותם?

No Responses

על אנדרלמוסיה חיובית ולמה היא מועילה?

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

סגולה לפרנסה מרבי מנחם מנדל מרימנוב, היום!

No Responses

מדריך מהיר לשחרור רגשות במיוחד לתקופה הזאת.

No Responses

אפרוחון חמוד שמשדרג כל ארוחה!

No Responses

על עולם הטיפול – דרך המסך. פוסט רלוונטי במיוחד.

No Responses

לביבות תפוחי אדמה מגרמניה, בהגשה שונה ומפתיעה.

No Responses

על עיזים עליזות ושיח פירות…

No Responses

קוגל תפוחי אדמה חם ועסיסי לכבוד שבת קודש.

No Responses

על יתרונותיו הרבים של קמח הכוסמין.

No Responses

סיכום הזום ‘נפגשות’ בשיתוף מאוחדת / חלק 1 מתוך 2

No Responses

סינגל חדש ומלא תפילה של משה פלד.

No Responses

“ומה עם החמץ שבלב?”, ישאלו כולם מסביב. “ומה עם החמוץ שבלב?”, אשאל אני.

No Responses

סינגל חדש באווירת הימים, מלא אמונה ותפילה לישועה.

No Responses

מתכון מעולה לבייגלס עסיסיים, עם מגוון רעיונות למילוי.

No Responses

על רגשות נעימים ולא נעימים וקטלוג רגשות.

No Responses

שוב שוברת את הראש איזה מנות לבשל? עשרות רעיונות למנות מכל הסגנונות מחכות לך כאן.

11

סינגל קליפ חדש ומרגש.

No Responses

גם את מוצאת את עצמך בשעות הערב לא מפסיקה לאכול?

No Responses

מאפה מנחם ומפנק שאי אפשר להפסיק לנשנש.

No Responses

הלבנת שיניים בבית ובקלות, בלי להוציא כסף מיותר…

No Responses

מהו פחד ומהי חרדה, ולמה כל כך חשוב לזהות אותם?

No Responses

הסלט שיגנוב את ההצגה! גיוון מצויין לערבי לביבות.

No Responses

גבינת שמנת היא מוצר יקר, אך כשמכינים אותה בבית מתקבלת גבינה טרייה בעלות מינימלית ובקלי קלות.

3

פרשת השבוע – ענייני הפרשה.

No Responses

עצמאית? מתי את ה’בוסית’ ומתי את ה’עובדת’? חשוב!

No Responses

לחם שונה ומיוחד, טעים ומתאים במיוחד לתזונה נכונה.

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!