בריאות הנפש

לחוצה? עמוסה? כמה דקות של מתיחה ושחרור שיתנו לך אנרגיה לכל היום!

No Responses

מישהי בסביבתך עברה לידה שקטה? הפוסט הזה מיועד לך!

No Responses

מנוחה? אני? אני ישנה בלילה (…), זה לא מספיק?

2

מה הקשר בין הגוף לבין הנפש שלך ואיך נדאג להם?

No Responses

מה עושים עם העצב שמגיע לבקר?

No Responses

החורף מגיע ואיתו הדכדוך, שמצטרף לדכדוך שכבר קיים אצל כולנו…

1

סיכום הזום ‘נפגשות’ בשיתוף מאוחדת / חלק 2 מתוך 2

No Responses

על עולם הטיפול – דרך המסך. פוסט רלוונטי במיוחד.

No Responses

מכינים לבד בובת הרגעה מתוקה ואישית, לפריקת מתח וחרדות…

No Responses

אולי יעניין אותך גם...

כיף של מתכון! מכפילים את כמות הירקות, ונהנים כפליים.
כנשים שהנראות והמשקל חשובים להן, מעגל השנה מאתגר אותנו אחת לתקופה מחדש.
מסקרה- כיצד לבחור? איך להשתמש?- הכל במדריך שלפניך
החלבון- דברים שלא ידעת… וחשוב שתדעי!
חנוכה בפתח- ואיתו המאכלים המסורתיים, לספינג’ מקוראי עסיסי- א”א להתנגד
כך גיליתי את הפתרון החדשני להאטת קוצר הראייה של הבכור שלי
מחפשת שדרוג לאורז/סלט, במיוחד בשבילך!
החלפת בגדי עונות מאיימת עלייך? מלחיצה אותך? כך תהפכי את משימת סידור הארון לקלה, מסודרת ומהירה!
החורף כאן ואנחנו מחפשות מנות חמות ומנחמות המנה קלה להכנה ומשביעה, מה צריך יותר מזה?
עוגיות סנדוויץ מושלמות
חיתוכיות שוקולד צ’יפס, קלות ומהירות הכנה
עוף הכי קל שיש וטעים ברמה שעד שלא תכינו לא תבינו…
מתכון קליל וטעים לעוף בסגנון אמריקאי
מחפשת מתכון מהיר לדג סלומון? בדיוק בשבילך!
קררר בחוץ, זה בדיוק הזמן להנות ממרק אפונה עשיר

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!