מה_הרגש_שמתחבא_מאחורי_ההתנהגות_הזו?

רגשות בתחפושת

מאת: שירה לוי

הילד טורק דלת בתסכול? בואי נראה מה הוא מרגיש.

אמנם פורים עבר, אך הפוסט הזה אקטואלי לכל יום מימות השנה.

קרה לך פעם שהילד שלך התנהג בצורה ’מוזרה’? (ההגדרה הזו פתוחה לפרשנות. מהי התנהגות מוזרה או זרה בהתייחס לילד/ה שלך?)

אני בטוחה שהתשובה היא כן.

ניקח לדוגמא מצב שבו ילד חוזר כעוס מהלימודים. ואז – או שאת יודעת מה קרה ומה הכעיס אותו (גם אם הוא לא סיפר. טריק סודי של אמא ;-), או שאת מנחשת, או שאין לך מושג…

ומה קורה אם הילד עצמו לא יודע למה הוא כועס? או שזה בכלל לא כעס, אלא רגש בתחפושת?

 

אז מה בתוכנית?

מסירים את המסכה מרגשות מחופשים.

*רגש בתחפושת הוא רגש שמסיבה עלומה מקבל ביטוי בהתנהגות 'אחרת'. תחשבי למשל על ילדה שעונה "לא יודעת", כשהיא בעצם מתכוונת לומר "אני מתביישת לענות".

זה פחות או יותר המצב עם רגש בתחפושת: נכון שהוא טורק את הדלת וצועק, אבל אולי הוא לא כועס אלא חווה עלבון (או אפילו רעב).

 

מה צריך להכין מראש?

דף וצבעים.

דרך חביבה, צבעונית ו'עוקפת מחסומים' לברר עם ילדים איזה רגש או תחושה נמצאים מאחורי המסכה של ההתנהגות:

במרכז הדף מציירים ענן צבעוני ורושמים בתוכו את הרגש או ההתנהגות – מה שגלוי, ידוע ובלתי ניתן לפספוס.

מסביב לענן המרכזי מציירים עוד עננים, כל אחד בצבע אחר. מעלים יחד עם הילד רעיונות לרגשות או לתחושות שעלולים להסתתר מאחור, ורושמים כל אחד מהרעיונות בענן נפרד.רגשות_בתחפושת_איך_מזהים_מה_הילד_באמת_מרגיש?

עכשיו נשאר לבחור מהו הענן המתאר את המצב הנוכחי.

ברגע שהסרנו את התחפושת – יהיה לנו קל יותר להתייחס לרגש, להכיל אותו ובסופו של דבר להצליח לווסת אותו בצורה נכונה.

ניתן להכין לוחות כאלו למצבים שכיחים ולהשתמש בהם בעת הצורך.

 

מה הרווחנו?

כלי עזר חשוב במיוחד, ולא רק לפורים. והעיקר שנהנינו יחד!

 

 

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

בואו נכין ביחד לוח שמחה משפחתי ונראה כמה קל לשמח.

No Responses

נוסעים לטיול? משחקים מוזיקלים שינעימו את הדרך ועוד כמה בונוסים…

No Responses

אוספים זכויות!! שבת היא מלזעוק וישועה קרובה לבוא! הצטרפי גם.

1

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
מה_הרגש_שמתחבא_מאחורי_ההתנהגות_הזו?

רגשות בתחפושת

מאת: שירה לוי

הילד טורק דלת בתסכול? בואי נראה מה הוא מרגיש.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קל, מהיר וטעים: טורטיות שוקולד לפינוק מושלם!

No Responses

סיכום הזום 'נפגשות' בשיתוף מאוחדת / חלק 1 מתוך 2

No Responses

מה עושים היום? משחקים ופעילויות באות ח', איזה כיף!

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

כל הסיבות הנכונות לאכול אבוקדו, ודווקא עכשיו.

No Responses

לא עוד 'אסור' ו-'אין' מהיום: 'שפע' ו'יש'. תודעת שפע בתזונה.

No Responses

איך מתחזקים שיגרת טיפוח יומיומית לשמירה על עור הפנים.

1

היא מכסחת אותך. דגשים שצריך לבדוק לפני שיוצאים לכאסח.

No Responses

מחפשת רעיון לתפריט לסעודה? כנסי.

No Responses

עוף הכי קל שיש וטעים ברמה שעד שלא תכינו לא תבינו…

No Responses

כואב לך? בואי להבין לאיזה סוג טיפול הגוף זקוק.

1

בואי לגלות כמה כסף יש לך שאת לא מודעת אליו!

No Responses

גם אצלך שעות השינה השתבשו לחלוטין? נסי את אתגר השמש.

No Responses

מנה קלאסית, חורפית ומנחמת.

No Responses

על אהבה. את מי אני אוהב ולמה? משחק משפחתי חוויתי.

No Responses

טיפים מעולים שיעשו לך סדר בנקיונות לפסח

No Responses

מהו פחד ומהי חרדה, ולמה כל כך חשוב לזהות אותם?

No Responses

תכנית חוויתית עם הילדים שארוחת ערב בצידה!

No Responses

מחפשת להפתיע את הבת המתוקה שעולה לכיתה א'? קחי רעיון קליל ומשמח במיוחד

No Responses

אחד הדברים החשובים ביותר בחלל זה הצבע. בואי ללמוד איך בוחרים צבע לבית.

No Responses

המדריך המלא להסרת כל סוגי הכתמים מבגדים.

No Responses

אינטילגנציה יהודית – ענייני פרשת השבוע

No Responses

בואי, נגיש לו באמת כתר מלוכה!

No Responses

מנה חגיגית ומתאימה להגשה בשבת בבוקר.

No Responses

על רעינות ליצירות שוברות שיגרה, פיתוח מוטוריקה והתנסות חושית.

No Responses

מיומנה של רווקה והפעם על סליחה.

No Responses

מחנה בני תורה בביצוע 'שירושיר' להמנון התנועה.

No Responses

על מה ממלא אותי ומה ממלא אחרים, כוח הדיבור והמילים.

No Responses

מדריך חשוב לפני חנוכה – על עמידה נכונה במטבח.

No Responses

עוגיות סנדוויץ מושלמות

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!