מרק כתום עשיר

מרק_דלעת_עם_גרעיני_דלעת_ופרוסות_לחם
מרק כתום עשיר

קל

8

פרווה/חלבי

מאת: דיתי וינשטיין

מרק טעים, בריא ומהיר הכנה.

לא חייבים להיצמד למתכון המקורי כדי לקבל מרק מעולה, ניתן לגוון ולשנות בהתאם לירקות שיש לכם בבית.

חומרים

שמן לטיגון

בצל קצוץ

2 גזרים

2 קישואים

2 בטטות

2 תפוחי אדמה

חתיכת דלעת

מלח

פלפל שחור

שום גבישי

לבחירה: חצי חבילת שמנת מתוקה לבישול

אופן ההכנה

בסיר גדול מטגנים את הבצל בשמן עד להזהבה.

מקלפים את הירקות וחותכים לחתיכות גדולות.

שמים את הירקות בסיר ומוסיפים מים בכמות שתכסה את הירקות אך לא מעבר לכך.

מביאים לרתיחה, מוסיפים תיבול ומנמיכים את האש.

מכסים את הסיר ומבשלים כ-40 דקות עד להתרככות הירקות.

בעזרת בלנדר מקל טוחנים את הירקות עד לקבלת מרקם חלק.

למרק חלבי עשיר – מוסיפים את השמנת המתוקה ומבשלים עוד 10 דקות.

 

להגשה: מפזרים מעט פלפל שחור גרוס וגרעיני דלעת קלויים.

Print

תגובה אחת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מנת עוף לשבת, עסיסית בטעם ומהירת הכנה.

בשרי

קל

4

ארוחה מהירה וקלה ליום יום.

בשרי

קל

4

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

גבינת שמנת היא מוצר יקר, אך כשמכינים אותה בבית מתקבלת גבינה טרייה בעלות מינימלית ובקלי קלות.
כל האילנות מוכי שלכת, עירומים מעלים, מרכינים ראש מחמת הרוח והקור, לא נראים חגיגיים…
כדי שיתאפשר ציור ספונטני, ציירו עכשיו עץ על דף חלק. בהמשך תוכלו לראות את תכונותיכם ואת סיפור חייכם על פי ההסברים.

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!