שייק ירוק בטעם מתקתק

דיאטה

אם בניקוי עסקנו, אין מתאים יותר משייק ירוק.

עד הלגימה הראשונה, ההרכב בהחלט יכול להרתיע.

אבל מהלגימה הבאה ועד לאימוץ המתכון – הדרך קצרה.

שייק ירוק לבוקר נפלא. שתי בהנאה. קיץ מרענן ובריא!

כוס עלי נענע

בננה

תפוח גרנד / אגס

פרוסת מלון / קיווי

קומץ אגוזי מלך

¹/₂ כוס מים קרים / תחליף חלב*

מפרידים את עלי הנענע מהגבעולים. שמים בבלנדר את כל הרכיבים. טוחנים עד לקבלת מרקם אחיד.

*כמות הנוזלים יכולה להשתנות בהתאם לרמת הסמיכות הרצויה.

מנת עוף לשבת, עסיסית בטעם ומהירת הכנה.

ארוחה מהירה וקלה ליום יום.

מרים לב on מי אכל את המשכורת שלי?ווא וואו וואו סוף סוף מבינה את המלל!!!! ואהבתי את…
אנונימי on מי אכל את המשכורת שלי?תודה על נושא חשוב כ"כ! אשמח אם יהיה לזה המשך על תל…
יעל on מי אכל את המשכורת שלי?פעם ראשונה שאני מצליחה לקרוא על נושא כלכלי ממש כיף…
בתיה on מי אכל את המשכורת שלי?ממש כתוב בצורה רהוטה וברורה, שכל אחת תוכל להבין! נ…
אביגיל קפלן on מי אכל את המשכורת שלי?איזה פוסט חשוב!! מודה שלא בדקתי אף פעם תלושים כי א…