שמים עם תו

המנגינה הפנימית

מאת: צירה דויטש, מומחית לזוגיות ומשפחה.

אפשר ליהנות מאוד מלהיות אמא ומלגדל ילדים!

נשמע הזוי?

אבל זה מה שהבנתי, כשמצאתי את עצמי בוקר אחד, לאחר תקופה קשה מאוד של התמודדות יומיומית כבעלת עסק ואמא מותשת לארבעה ילדים קטנים, ובנוסף חולה בפיברומאלגיה.

היו לי חלומות כיצד המשפחה שלי תראה. משפחה אידאלית – אבא, אמא וילדים צייתנים שחיים בהרמוניה, בשמחה ובשלווה. תמונה מושלמת.

הבעיה הייתה שהחלום הזה היה רחוק מאוד ממציאות חיי. מצאתי את עצמי עייפה, עצבנית וכעוסה. הילדים היו מטרד (כן… לא פחדתי לומר זאת!), אז התחלתי בחיפוש נואש אחר פתרונות מעשיים לשינוי המצב בבית, עם הילדים שלי.

ניסיתי פרסים, מחמאות, עונשים, אבל 'זה לא עבד לי'…

הורגלנו לשינויים מעשיים שמתבטאים בפעולות חיצוניות: תגידי לו כך… תני לו חיבוק… דברי איתו בשפה פשוטה… תזכרי לו שוב ושוב… ועוד הנחיות מפורטות איך לעשות את הדבר הנכון במקום הנכון.

ואף שלא חל שום שינוי, אנו מנסים שוב ושוב, מכיוון שאין בידינו פתרון אחר.

נתקלתי פעם בהגדרה של איינשטיין ל'אי שפיות': "לחזור שוב ושוב על אותה פעולה ולצפות לתוצאה שונה". מהר מאוד הבנתי כמה אני 'לא שפויה'. חיפשתי תוצאה שונה אך חזרתי שוב ושוב על אותן פעולות: פרסים, עונשים, מחמאות, צעקות וחוזר חלילה…

השאלות הכי נשאלות בקרב האימהות הן "מה עושים כשהילד מרטיב/בוכה/לא רוצה לישון/לקום/ללמוד?".

אנשים מחפשים טיפים, טכניקות, אמירות כדי לשנות את המצב, אך לא זו הדרך.

לפני כמה שנים, בסדנה שבה השתתפתי, שוחחו איתנו על תקשורת עם ילדים – איך לדבר עם ילדים כך שהמסר יקלט. חילקו לנו דף הוראות 'עשרת הדברות' – באיזה טון לדבר, מתי לדבר, באילו מילים כדאי להשתמש, איך לשבת ועוד. אני זוכרת את האימהות האבודות ששבו לסדנה לאחר שבוע באכזבה קשה – זה לא עבד להן.

למדו אותנו שלמילים יש כוח גדול. אכן, אך כשמגיעים לחינוך אנו רואים שזה לא בדיוק מה שעוזר.

זה כמו רכב שנתקע באמצע הדרך.

הנהג דופק בעצבנות על ההגה, מנסה להתניע ולהניע את ההגה ימינה ושמאלה, וכשזה לא עוזר הוא מביא את ארגז הכלים שלו ומנסה לתקן את ההגה, מוציא את הברגים ומבריג שוב…

שוטה שבעולם! לא זה מה שיפתור את הבעיה! כשהרכב נתקע, הפתרון הוא בתיקון המנוע, לא בהגה!

כשיש קושי צריך לבדוק מה קורה במנוע.

המילים, שיחות המוסר, הכעס, המחמאה – לא באמת פותרים בעיה.

המנוע. מיהו, מהו? היכן הוא נמצא?

מכירות את הסיטואציה שהילד מראה לכן שוב ושוב את הקשקוש שצייר בדף כדי שתתלהבו ממנו, ואתן מחייכות, מחמיאות, אך בפנים אתן כבר חסרות סבלנות, והילד קולט היטב שההתלהבות שלכן לא אמיתית.

מכירות שהילדים משחקים ב'אבא ואמא' וכשהם בתפקיד, הם מפתיעים אתכן באמירות מדויקות שמעולם לא ציינתן בפניהם, כמו: מה אתם חושבים על השכנה או על החמות…

חשבו לרגע על עשרות הפעולות שהילדים שלכם עושים בלי שאתן מבקשות מהם או משוחחות עליהן, כמו נטילת ידיים לפני הארוחה, לא לצאת בפיג'מה מהבית ולא לאכול בשר בחלב.

עכשיו חשבו היטב, כמה שיח היה סביב הנושאים הנ"ל?

לרוב, כשאני שואלת אימהות את השאלה הזו, הן אינן זוכרות ששוחחו על כך אי פעם.

לעומת האמירות שעליהן אנו חוזרות שוב ושוב: "תלו את התיקים במקום!", "אני מתחננת: כביסה רק בתוך הסל!", "בואו כבר לאכול ארוחת ערב!", "קומו כבר!".

דברים הנאמרים מדי יום בנחישות אך לא גורמים לשינוי של ממש.

ההבדל הגדול אינו מצוי באוצר המילים או בטונים שבהם הן נאמרות, כי אם במנגינה הפנימית.

לכל אחת מנגינה חרישית מאוד. היא לא נשמעת דרך מילים. היא מנגינה שיודעת, שבטוחה, שאת היא האמא! ויש לך את הסמכות לבקש, לצפות ולדרוש.

המנגינה הזו היא המנוע הפנימי שמפעיל אותנו, האימהות. המנגינה הזו מתנגנת במקום שאת בטוחה בעצמך.

היא מנגנת לך ניגון של שלווה, של רוגע, של שמחה אמיתית בתוך המשפחה.

משימת השבוע: הקשיבי למנגינה הפנימית שבתוכך במצבים שבהם יש שיתוף פעולה מצד הילדים.

להתראות בפעם הבאה

באהבה, צירה.

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

סגולה לפרנסה מרבי מנחם מנדל מרימנוב, היום!

No Responses

על שפה רגשית ואיך בפועל מפתחים אותה?

No Responses

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
שמים עם תו

המנגינה הפנימית

מאת: צירה דויטש, מומחית לזוגיות ומשפחה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

בדרך למבצע נוסף להתנהגות טובה? תחשבי פעמיים.

3

על מדידת רגשות וויסות עוצמה.

No Responses

"לא מסכימה עם הגישה של בעלי!! זה ממש פוגע בילד!!"

2

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

האם אנו חיים אותם או מפספסים את החיים עצמם במחשבות ובגעגוע לעבר, או בדאגה וכמיהה לעתיד?

No Responses

יצירת DIY מקסימה ושימושית, מחומרים זמינים ומתאימה לנערות.

3

אוספים זכויות!! שבת היא מלזעוק וישועה קרובה לבוא! הצטרפי גם.

1

תוספת טעימה וקצת אחרת, הבטטה הולכת מעולה עם בשר ומלאת סיבים תזונתיים.

No Responses

שירת ההמונים – יחד עם הזמר והמלחין ללהיט "עברתי בחושך"

No Responses

יענקי מאוכזב מהעבודה החדשה של גיטה, זוגיות או עבודה?

1

פשטידה חלבית צבעונית ומגוונת כתוספת לארוחה חגיגית בחול המועד

No Responses

את יוצאת לעבוד, אך האם זה חייב להיראות ככה?

No Responses

שדרוג ואבזור חדרי הילדים לבד וללא עלות גבוהה!

No Responses

כך גיליתי את הפתרון החדשני להאטת קוצר הראייה של הבכור שלי

No Responses

לאסתי יש יומולדת, אך מי נשכח במערכה המתוכננת?

1

טובעת בים ה'ארציות'? הכניסי יו"ד לעקב.

No Responses

מחפשים לצאת לטיול/פיקניק משפחתי? כל המקומות המומלצים מחכים לכם כאן.

No Responses

מרק פרווה, קטיפתי, ענוג ומנחם ועשיר בערכים תזונתיים.

No Responses

מחפשים ארוחה מהירה ומפנקת לחול המועד? כנסו.

No Responses

משחק אכיל וחוויתי, תעסוקה נהדרת לאחר צהרים ארוך.

No Responses

והשבוע – אחריות, איך היא מתנהגת?

No Responses

מרק שהוא ארוחה מלאת חלבונים וטעימה במיוחד.

1

בואי ללמוד איך להשתמש במוזיקה בצורה יעילה לתקופה.

No Responses

איך מניחים בפועל הצללות, שיראה יפה ומקצועי? המדריך המלא.

No Responses

שיר אלולי נוגע

No Responses

רוצה לשדרג את חדר הילדים לבד? כך תעשי את זה נכון.

No Responses

תוספת עדינה וחגיגית במיוחד

No Responses

מה זה באמת שמחה? מסע קצר ומרתק במקורות שלנו.

No Responses

טיפים נוספים ומוצלחים לגרביים בודדים

1

לא עוד 'אסור' ו-'אין' מהיום: 'שפע' ו'יש'. תודעת שפע בתזונה.

No Responses

מנה חגיגית, חמה ומנחמת לט"ו בשבט חורפי שכזה.

No Responses

שולחן השבת המושלם מהחלום מתפוגג לי במהירות מסחררת ונגנז לשבת אחרת

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!