שמים עם תו

המנגינה הפנימית

מאת: צירה דויטש, מומחית לזוגיות ומשפחה.

אפשר ליהנות מאוד מלהיות אמא ומלגדל ילדים!

נשמע הזוי?

אבל זה מה שהבנתי, כשמצאתי את עצמי בוקר אחד, לאחר תקופה קשה מאוד של התמודדות יומיומית כבעלת עסק ואמא מותשת לארבעה ילדים קטנים, ובנוסף חולה בפיברומאלגיה.

היו לי חלומות כיצד המשפחה שלי תראה. משפחה אידאלית – אבא, אמא וילדים צייתנים שחיים בהרמוניה, בשמחה ובשלווה. תמונה מושלמת.

הבעיה הייתה שהחלום הזה היה רחוק מאוד ממציאות חיי. מצאתי את עצמי עייפה, עצבנית וכעוסה. הילדים היו מטרד (כן… לא פחדתי לומר זאת!), אז התחלתי בחיפוש נואש אחר פתרונות מעשיים לשינוי המצב בבית, עם הילדים שלי.

ניסיתי פרסים, מחמאות, עונשים, אבל ‘זה לא עבד לי’…

הורגלנו לשינויים מעשיים שמתבטאים בפעולות חיצוניות: תגידי לו כך… תני לו חיבוק… דברי איתו בשפה פשוטה… תזכרי לו שוב ושוב… ועוד הנחיות מפורטות איך לעשות את הדבר הנכון במקום הנכון.

ואף שלא חל שום שינוי, אנו מנסים שוב ושוב, מכיוון שאין בידינו פתרון אחר.

נתקלתי פעם בהגדרה של איינשטיין ל’אי שפיות’: “לחזור שוב ושוב על אותה פעולה ולצפות לתוצאה שונה”. מהר מאוד הבנתי כמה אני ‘לא שפויה’. חיפשתי תוצאה שונה אך חזרתי שוב ושוב על אותן פעולות: פרסים, עונשים, מחמאות, צעקות וחוזר חלילה…

השאלות הכי נשאלות בקרב האימהות הן “מה עושים כשהילד מרטיב/בוכה/לא רוצה לישון/לקום/ללמוד?”.

אנשים מחפשים טיפים, טכניקות, אמירות כדי לשנות את המצב, אך לא זו הדרך.

לפני כמה שנים, בסדנה שבה השתתפתי, שוחחו איתנו על תקשורת עם ילדים – איך לדבר עם ילדים כך שהמסר יקלט. חילקו לנו דף הוראות ‘עשרת הדברות’ – באיזה טון לדבר, מתי לדבר, באילו מילים כדאי להשתמש, איך לשבת ועוד. אני זוכרת את האימהות האבודות ששבו לסדנה לאחר שבוע באכזבה קשה – זה לא עבד להן.

למדו אותנו שלמילים יש כוח גדול. אכן, אך כשמגיעים לחינוך אנו רואים שזה לא בדיוק מה שעוזר.

זה כמו רכב שנתקע באמצע הדרך.

הנהג דופק בעצבנות על ההגה, מנסה להתניע ולהניע את ההגה ימינה ושמאלה, וכשזה לא עוזר הוא מביא את ארגז הכלים שלו ומנסה לתקן את ההגה, מוציא את הברגים ומבריג שוב…

שוטה שבעולם! לא זה מה שיפתור את הבעיה! כשהרכב נתקע, הפתרון הוא בתיקון המנוע, לא בהגה!

כשיש קושי צריך לבדוק מה קורה במנוע.

המילים, שיחות המוסר, הכעס, המחמאה – לא באמת פותרים בעיה.

המנוע. מיהו, מהו? היכן הוא נמצא?

מכירות את הסיטואציה שהילד מראה לכן שוב ושוב את הקשקוש שצייר בדף כדי שתתלהבו ממנו, ואתן מחייכות, מחמיאות, אך בפנים אתן כבר חסרות סבלנות, והילד קולט היטב שההתלהבות שלכן לא אמיתית.

מכירות שהילדים משחקים ב’אבא ואמא’ וכשהם בתפקיד, הם מפתיעים אתכן באמירות מדויקות שמעולם לא ציינתן בפניהם, כמו: מה אתם חושבים על השכנה או על החמות…

חשבו לרגע על עשרות הפעולות שהילדים שלכם עושים בלי שאתן מבקשות מהם או משוחחות עליהן, כמו נטילת ידיים לפני הארוחה, לא לצאת בפיג’מה מהבית ולא לאכול בשר בחלב.

עכשיו חשבו היטב, כמה שיח היה סביב הנושאים הנ”ל?

לרוב, כשאני שואלת אימהות את השאלה הזו, הן אינן זוכרות ששוחחו על כך אי פעם.

לעומת האמירות שעליהן אנו חוזרות שוב ושוב: “תלו את התיקים במקום!”, “אני מתחננת: כביסה רק בתוך הסל!”, “בואו כבר לאכול ארוחת ערב!”, “קומו כבר!”.

דברים הנאמרים מדי יום בנחישות אך לא גורמים לשינוי של ממש.

ההבדל הגדול אינו מצוי באוצר המילים או בטונים שבהם הן נאמרות, כי אם במנגינה הפנימית.

לכל אחת מנגינה חרישית מאוד. היא לא נשמעת דרך מילים. היא מנגינה שיודעת, שבטוחה, שאת היא האמא! ויש לך את הסמכות לבקש, לצפות ולדרוש.

המנגינה הזו היא המנוע הפנימי שמפעיל אותנו, האימהות. המנגינה הזו מתנגנת במקום שאת בטוחה בעצמך.

היא מנגנת לך ניגון של שלווה, של רוגע, של שמחה אמיתית בתוך המשפחה.

משימת השבוע: הקשיבי למנגינה הפנימית שבתוכך במצבים שבהם יש שיתוף פעולה מצד הילדים.

להתראות בפעם הבאה

באהבה, צירה.

השאר תגובה

אהבתי 0
היה שווה 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דווקא עכשיו מקפידים על שיגרת כושר משותפת!

2

תוכניה לימות החנוכה – נר חמישי.

No Responses

מלמדים את הילדים שפה רגשית – והפעם על אמפתיה.

1

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות
שמים עם תו

המנגינה הפנימית

מאת: צירה דויטש, מומחית לזוגיות ומשפחה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

והפעם מכניסים את הילדים להכנות לחג ומרוויחים על הדרך…

No Responses

לא איש זר, ולא פחדים והפחדות. בואי נדבר על זה בשפה אחרת.

1

על נשים שאין להם בית קבע לחזור אליו | ראיון מרתק.

4

מעניין ומחכים

תגובות אחרונות

אולי יעניין אותך גם...

כמה פעמים אפשר לחזור על אותן הפעולות? כמה פעמים אפשר לשמוע תודה מאותם האנשים?

No Responses

קינוח מהיר לחובבי השוקולד, המתכון המנצח לסופלה נימוח.

No Responses

בראוניז מהירים ועשירים למשלוח מנות שוקולדי במיוחד!

No Responses

יצירת DIY מקסימה ושימושית, מחומרים זמינים ומתאימה לנערות.

2

מהי התנועה הנשית הנלמדת מתוך הפרשה?

No Responses

הדרכת יצירות מחומרים נפסדים שיש לכל אחד בבית.

No Responses

מיני קורס קצר של היכרות עם התוים והקלידים באורגנית.

4

מה עושים עם העצב שמגיע לבקר?

No Responses

מנה עיקרית מהירת הכנה ועם זאת טעימה במיוחד.

No Responses

מנה חגיגית ומעודנת לארוחת חג מושלמת!

No Responses

מנה מהירה ועשירה בטעם. הכנה פשוטה ותוצאה מופלאה.

No Responses

מתכון מהיר במיוחד לימים עמוסים.

1

משחק חוויתי ומלא אקשן מחומרים שיש בבית!

No Responses

היום יום ההילולא של הבבא סאלי זיע”א. כמה עובדות על חייו.

No Responses

כבר כמעט גאולה, או שוב חויים שואה?

No Responses

מנה מרשימה וקלה מאוד להכנה. מתאימה לסעודת שבת בבוקר.

No Responses

כל הלכות ערב פסח ממתינות לך כאן בפוסט

No Responses

התובנה האוהבת המנחמת מסיפור עקידת יצחק.

1

רוצה לפנק בפטיפורים מכובדים – ובריאים? זה אפשרי!

No Responses

מתכון טעים ומזין ללחמניות ביתיות שכל הילדים אוהבים!

3

פוקאצ’ה אמיתית עם כל הסודות לתוצאה מושלמת.

No Responses

מנה חגיגית ומתאימה להגשה בשבת בבוקר.

No Responses

כל הסיבות למה את לא-מפסיקה-לאכול…

No Responses

מנה מעודנת ויפיפיה בטעמים מיוחדים, ובקלות מפתיעה!

No Responses

גבינת שמנת היא מוצר יקר, אך כשמכינים אותה בבית מתקבלת גבינה טרייה בעלות מינימלית ובקלי קלות.

4

את יודעת שיש משהו שמגיע לך לגמרי בחינם?!

No Responses

על עיזים עליזות ושיח פירות…

No Responses

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!