חומץ מיץ תפוחים מומלץ מאוד לכל מי שלא נוטל תרופות (יש לשאול רופא אם לוקחים אינסולין או תרופות אחרות) ללקיחה באופן יומיומי.

מעלותיו של החומץ רבות, ובהן:

מצוין לחילוף חומרים מהיר 

עוזר לניקוי רעלים 

מונע מחלות ומחזק את המערכת החיסונית שלנו

מאזן את רמות הסוכר בדם 

מוריד לחץ דם

עוזר לציפורניים, לשיער ולעור הפנים

ועוד ועוד…

איך משתמשים?

מומלץ לשתייה על בטן ריקה על הבוקר או בערב לפני השינה, או לפני ארוחות.

אפשר להתחיל עם כפית מהולה בחצי כוס מים ולהעלות את המינון ל-2 כפות בכוס מים על הבוקר. (אישית אני מעדיפה עם חצי לימון סחוט שמוסיף את הסגולות הרבות שלו ומנטרל את הטעם החזק של החומץ (שגם אליו מתרגלים…))

חשוב לרכוש חומץ מיץ תפוחים אורגני שהופק בכבישה קרה, יחד עם ‘האם’ – ‘with the mother’ (זאת אומרת שהתפוח עצמו נשאר בבקבוק, למקסימום יתרונות). 

דבר נוסף: חשוב לשתות בקש או לצחצח שיניים מיד לאחר שתיית החומץ כדי להגן על השיניים.

לא לשכוח להתייעץ עם רופא במקרה שנוטלים תרופות מרשם.