דיאטה

מתכון מהיר ועשיר, ארזו את הפיתות עם ירקות ומטבלים וצאו לאכול בטבע!

פרווה

בינוני

12

מתכון מעולה לערב הצום ולאחרי הצום שיעלה את רמת האנרגיה בגופך, מומלץ!

פרווה

קל

מחפשת רעיון לארוחה חלבית לא כבדה? נסי את הכריך הבא.

חלבי

קל

איך הופכים כל רגע פשוט לחוויה משפחתית? התשובה בפנים.

פרווה

קל

מנה קייצית ומשביעה, נסו אותה לסעודה שלישית!

פרווה/חלבי

קל

6

מחפשים מה להכין לערב הצום? המתכון המומלץ: משביע וקליל, רק תדליקו מזגן.

פרווה

קל

10-12

מתרעננים ומתמלאים באנרגיה, נצלו את עונת הדובדבנים.

חלבי

קל

6

מתכון מהיר, מזין ובריא שכולם אוהבים לנשנש.

חלבי

קל

מתאים לתבנית 30*40

נמנעים ממוצרי חלב? הכירו את תחליף הגבינה הפופולרי בהכנה ביתית!

פרווה

קל

כדורי לאבנה הם חגיגה לעינים ולחיך, היוגורט עשיר בחיידקי ביו שמסייעים לעיכול.

חלבי

קל

או צרו איתנו קשר

צרפו אותי 

התכנים החדשים
וגליום התוכן הדיגיטלי שלנו
ישר אליך!